体态大师：气场女王2020 with NCT|自制（搬运侵删）
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体态大师：这样练背，反而垮脸更严重
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改进了日本体态大师，肩膀更平效果更明显了
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背越驼，越打开|瘦斜方肌去富贵包体态满分
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这也太好瘦了吧？！10分钟Kpop有氧燃脂尊巴｜站立无蹲跳 含拉伸 新手必备
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40万粉丝B站up月收入有多少？
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花三万包鱼塘里面有怪物，还能赚钱吗？
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长期摆烂，提升心肺的最快方法（每周只需15分钟起）｜最新科学研究
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帕梅拉 - 10分钟 有氧一千步｜踩点狂魔 暴汗预警 只要我走得够快 脂肪就追不上我
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古法健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
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花10000块，盘大表哥和李维刚
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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我相信自己，没有白练的，背后是家庭和支持我的跑友们，我不想输
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天，真的在进化
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恭喜发财 一路长虹#悬空俯卧撑挑战 #深圳乌鸦哥
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「Squat University」引体歪了，可能是这问题
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已瘦20斤，这是脂肪最怕的炒菜！
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金刚芭比VS肌肉男，力量比拼，谁将被碾压【透近医学】
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8分钟耐力挑战，心肺爆炸！
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PB218再次跑步220，用成绩回馈大霞和支持我的跑友们
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高位下拉的正确姿势
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给外卖小哥200块钱，让外卖小哥带我去最干净的店
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跑步后半程全身乏力，步子迈不开
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被56岁“龟仙人”乐观态度感染，希望大家都能够开心快乐健康地生活！
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给新来的军爷上一课..
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心越静，平衡效果越好 @迎姨 #平衡 #年轻人不要沉沦
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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挑战2小时帮网友卸货 5000 件，助他们早点回家过节。
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做你自己，何须在意他人的眼光#健身氮泵 #健身 #蜕变过程 #生活昏暗但你是自己的光 #俯卧撑挑战
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照亮了十年前某个14岁少年的梦
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黑神话悟空里靡道人舞剑老外复刻版来啦！