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分离焦虑了解一下?
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有负面思维和情绪时怎么转变思维?
情绪越抗拒越持续,如何一致性表达情绪?
我们为什么焦虑
张朝阳:焦虑抑郁,药是无效的,怎么看待这个问题?
真正抑郁的人是什么样的?
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
每周一个精神病11-慢性焦虑症/广泛性焦虑障碍
父母的过度担忧,可能是反向预言
爱爱过程中越用力,越舒服吗?
每周认识一个精神病10-焦虑的危险因素与特点
自卑的根本原因是什么 ?
那些从抑郁症里走出来的人都有一个特点!
【CPTSD搬运】你的童年可能比你以为的更具创伤性
吉赛尔邦辰聊焦虑症经历
90%的人内耗只有一个原因:不相信自己、沉不住气!
每周认识俩精神病09-焦虑≠焦虑症≠焦虑障碍
m的心理是如何形成的
每天认识一个精神病03 精神分裂
每周一个精神病12-有一种焦虑叫做惊恐(急性焦虑症)
曲曲:缓解一切焦虑的最好的办法路径(实操版)
每天认识一个精神病01
【正念冥想】释放控制欲,接纳生活的流动,寻找内心的宁静 | BlissPlanet
过度思考的八个症状,看看你中了几条
【给紧张焦虑的自己的一封信】亲爱的,你不必如此焦虑恐惧,相信生命自流淌
学会让父母“难受”,才是对父母最大的孝顺和尊重
每天认识一个精神病02 自恋
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
懒的本质,是缺爱是内驱力的减少!
如何正确识别和理解情绪
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
在心理学中,情绪稳定是可以吃出来的,但是!
什么?你被人操纵了?#心理学 #情绪管理 #潜意识 #心理 #思维
梦参法师:为什么苦,不要给苦难当奴隶,全面认识苦并断苦(已详细分层)
低谷期如何恢复能量/减少内耗
华五毕业,ai工程师,重度焦虑抑郁,每天都有濒死感,谈谈我的职场经历。不是我不想努力
如何正确打开精神病01-怎样帮助精神病患者?
焦虑抑郁辞职后,还有父母找工作的催促⋯
9月焦虑怎么办?
我怕的要死,你竟然说矫情?【每周一个精神病13-恐惧症】
听完这段话,治好了我的焦虑和迷茫!