练了两个月的成果，助力锁合欣怡万嘉225
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万嘉225握力器，捏了7个不到
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欣怡万嘉200拿下！
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单手闭合欣怡万嘉150，左手很吃力
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臂痒了，试了试225，右手可以闭合，左手不可以。
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锁合万嘉350磅握力器（203rgc）！
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万嘉粗把175对比杂牌侧标200
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前交叉韧带重建术
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差一点tns万嘉175磅
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臭山49.3，但却能闭合万嘉175
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粗把万嘉125,拿下
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入坑一个多月，也能闭合万嘉225了
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欣怡万嘉150，换了一种更难的握法，感兴趣的朋友们可以试试
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当你的握力差一点就到达100kg
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成功预压闭合万嘉250
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解锁万嘉225，加油！
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万嘉125mini开口闭合81次(好像)
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舍友被握力拷打了
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【握力器闭合】挑战欣怡万嘉200闭合
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老哥们，万嘉150直接闭合一次预压闭合15次，可以直接上200了吗？
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高考结束，猛款（粗把）到手，突破有了一定进展。万嘉250和猛版225是一个力度啊，就差一点了。向万嘉300进发！
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14岁初中生万嘉200mini做组25次
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新买的万嘉100,好硬啊
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71kg体重，81kg实力推，两个半
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万嘉125不能闭合😭
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万嘉200就是个石头
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班路得和万嘉的区别
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开箱乔老板的魔腕MA150
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班路得300开箱-比万嘉275大点
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负重一倍自重臂屈伸
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宿舍练横叉
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20kg推七个就可以推140kg了
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体重71kg，无装备深蹲140kg
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简简单单的背部训练
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14岁初中生 握力
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拉了8年引体练出来的背
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T个225
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40kg哑铃推肩，左手依旧不太行
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新手刚入门握力数据如何
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我是如何训练的？
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万嘉（猛）175磅握力器，尝试。