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轻松出沙再也不怕沙
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核心启动向下,自然屈髋,利用地面当作用力,反弹,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
三个阶段,逐步增加杆头速度,轻松打远!
一号木发力顺序又直又远
核心启动屈髋蹬起扭转不直接起身
倒C有力量
为什么会侧移,没有力量。
制动才能释放,您get到了吗?
高尔夫核心力量,上下的力量。
鞭打轻松打远打准
怎样用到腿打球
身体怎样最有力量。
核心启动,一定不要手用力上杆
你会容易起身吗?
后背把手臂带上,腹部把手臂带下
一号木没距离注意几点#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
切滚劈起高抛
男士比较必练,高尔夫最有力的骨盆角度练习。
为什么送杆鸡翅膀一分钟解决#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
右手贴着腰没力量,贴着胸口有力量。
一招避免打深,轻松打远!
臀部核心发力练习
一号木保持手腕角度释放,不能翻转手腕
如何做出完美倒C
身体打开练习可最大程度利用身体核心力量,使球更远,更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
使劲转,为什么打不远还大右曲
一号木怎样再远一点
似转非转
如何利用核心力量,轻松打远!
旋转意识根深蒂固,怎么驱动旋转很重要。
左手拉右曲,屈髋释放,肘窝朝外。
一号木不要手用力上杆打不远打不准
打球最核心的力
一号木不要直接拉手臂下杆大右曲鸡翅膀
上杆伸髋,下杆屈髋再伸髋,一号木轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
手臂不稳定右曲,屈髋释放手臂稳定
怎样使杆头产生向下的力量。
高尔夫核心屈髋基础练习,轻松打远30码。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫美女 #小白球 #一号木
如何轻松上杆,轻松击球,一定不要手去拉。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
不能平挥,力量向下击球
一号木怎样练习核心启动,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女