轻松出沙再也不怕沙
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核心启动向下，自然屈髋，利用地面当作用力，反弹，又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
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三个阶段，逐步增加杆头速度，轻松打远！
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一号木发力顺序又直又远
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核心启动屈髋蹬起扭转不直接起身
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倒C有力量
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为什么会侧移，没有力量。
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制动才能释放，您get到了吗？
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高尔夫核心力量，上下的力量。
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鞭打轻松打远打准
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怎样用到腿打球
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身体怎样最有力量。
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核心启动，一定不要手用力上杆
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你会容易起身吗？
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后背把手臂带上，腹部把手臂带下
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一号木没距离注意几点#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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切滚劈起高抛
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男士比较必练，高尔夫最有力的骨盆角度练习。
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为什么送杆鸡翅膀一分钟解决#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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右手贴着腰没力量，贴着胸口有力量。
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一招避免打深，轻松打远！
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臀部核心发力练习
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一号木保持手腕角度释放，不能翻转手腕
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如何做出完美倒C
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身体打开练习可最大程度利用身体核心力量，使球更远，更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
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使劲转，为什么打不远还大右曲
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一号木怎样再远一点
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似转非转
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如何利用核心力量，轻松打远！
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旋转意识根深蒂固，怎么驱动旋转很重要。
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左手拉右曲，屈髋释放，肘窝朝外。
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一号木不要手用力上杆打不远打不准
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打球最核心的力
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一号木不要直接拉手臂下杆大右曲鸡翅膀
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上杆伸髋，下杆屈髋再伸髋，一号木轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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手臂不稳定右曲，屈髋释放手臂稳定
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怎样使杆头产生向下的力量。
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高尔夫核心屈髋基础练习，轻松打远30码。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫美女 #小白球 #一号木
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如何轻松上杆，轻松击球，一定不要手去拉。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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不能平挥，力量向下击球
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一号木怎样练习核心启动，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女