京东 11.11 红包
倒C有力量
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胸椎旋转右肩下落
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一号木保持手腕角度释放，不能翻转手腕
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如何利用核心力量，轻松打远！
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怎样使杆头产生向下的力量。
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后背把手臂带上，腹部把手臂带下
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核心启动，一定不要手用力上杆
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不能只改一个动作，屈髋，下落，释放
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鞭打轻松打远打准
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不能平挥，力量向下击球
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怎样用到腿打球
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顺畅轻松打远，卡顿用力打不远
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右手贴着腰没力量，贴着胸口有力量。
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展开有空间，才能释放，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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右脚直接抬起来，没有力量
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最高效屈髋落杆练习，#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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一号木怎样再远一点
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怎样加速，为什么加力反而减速了！
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臀部核心发力练习
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核心带肩，肩带手向下落，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
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屈髋蹬起瞬间打开骨盆，不起身，更有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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如何做出完美倒C
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打球最核心的力
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切滚劈起高抛
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为什么会侧移，没有力量。
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屈髋，第一发力顺序很重要
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如何利用身体的X扭力实现稳定远距离触球。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
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制动加速
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骨盆没办法上下屈伸，一定配合膝盖屈伸，才有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一
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动力链有大带小，轻松打远。
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如何控制头不追球看。
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杆面开一号木右曲
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直接站起来没有力量，打开骨盆，保持身体C形角度有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
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手臂不稳定右曲，屈髋释放手臂稳定
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利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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完美倒C，留住右腰，屈髋向下。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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手起杆落，稳中又稳
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核心启动屈髋蹬起扭转不直接起身
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握紧容易右，握松容易直。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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身体不移，重心自然动
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一号木大右曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木