京东 11.11 红包
核心启动向下，自然屈髋，利用地面当作用力，反弹，又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
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最高效屈髋落杆练习，#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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你会容易起身吗？
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利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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核心启动，一定不要手用力上杆
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掉杆头，幅度大，没有速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
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胸椎旋转右肩下落
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完美倒C，留住右腰，屈髋向下。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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手腕不能乱甩，要扶稳。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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展开有空间，才能释放，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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一号木怎样练习核心启动，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女
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利用落杆，一招解决外下杆。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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核心启动屈髋蹬起扭转不直接起身
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一号木核心发力三步曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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右手用力打地，练习左侧反弹，增加挥速，有距离。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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直接转胯，上下杆转换不好，没有力量，不稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #小白球 #高尔夫教练
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短距离上高送低，让杆头落下来。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #短杆#高尔夫美女
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一号木利用张力轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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切杆永远要切扎实，如何用力很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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右曲改左曲，需要扎实的基本功。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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好的站位有什么特点，腿有力手放松，轻松打远。#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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屈髋，第一发力顺序很重要
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左手不能用力拉，需要配合身体回转，产生反抽的感觉。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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超简单的扎实触球。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #铁杆击球
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一号木保持手腕角度释放，不能翻转手腕
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高尔夫的核心是挥动而非转动
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切滚劈起高抛
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一号木节奏慢，反而远！#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
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后仰，打薄，重心没转移#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #铁杆击球
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站位站稳，右手稳定，触球扎实。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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利用重心转移，增加地面反弹，增加速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
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倒C有力量
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短距离切球，如何切实很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #短杆#高尔夫美女
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臀部核心发力练习
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一号木核心启动手和身体一起上杆#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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一号木方正送杆又直又远#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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一号木三百码之胸椎旋转练习强化版#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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如何轻松上杆，轻松击球，一定不要手去拉。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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骨盆空间不够，前冲。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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一定要稳定触球#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女