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京东 11.11 红包
核心启动向下,自然屈髋,利用地面当作用力,反弹,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
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最高效屈髋落杆练习,#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
你会容易起身吗?
利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
核心启动,一定不要手用力上杆
掉杆头,幅度大,没有速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
胸椎旋转右肩下落
完美倒C,留住右腰,屈髋向下。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
手腕不能乱甩,要扶稳。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
展开有空间,才能释放,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木怎样练习核心启动,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女
利用落杆,一招解决外下杆。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
核心启动屈髋蹬起扭转不直接起身
一号木核心发力三步曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
右手用力打地,练习左侧反弹,增加挥速,有距离。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
直接转胯,上下杆转换不好,没有力量,不稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #小白球 #高尔夫教练
短距离上高送低,让杆头落下来。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #短杆#高尔夫美女
一号木利用张力轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
切杆永远要切扎实,如何用力很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
右曲改左曲,需要扎实的基本功。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
好的站位有什么特点,腿有力手放松,轻松打远。#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
屈髋,第一发力顺序很重要
左手不能用力拉,需要配合身体回转,产生反抽的感觉。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
超简单的扎实触球。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #铁杆击球
一号木保持手腕角度释放,不能翻转手腕
高尔夫的核心是挥动而非转动
切滚劈起高抛
一号木节奏慢,反而远!#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
后仰,打薄,重心没转移#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #铁杆击球
站位站稳,右手稳定,触球扎实。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
利用重心转移,增加地面反弹,增加速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
倒C有力量
短距离切球,如何切实很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #短杆#高尔夫美女
臀部核心发力练习
一号木核心启动手和身体一起上杆#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木方正送杆又直又远#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一号木三百码之胸椎旋转练习强化版#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
如何轻松上杆,轻松击球,一定不要手去拉。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
骨盆空间不够,前冲。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
一定要稳定触球#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女