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春季护肝,你还没开始?补充护肝成分谷胱甘肽和腺苷蛋氨酸
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春季,是养肝护肝的重要时节!如果你的身体出现了以下现象,代表你要注意护肝啦~ 1.肤色暗黄、脱发严重、嘴唇发紫、双脚易肿;2.口苦口臭、皮肤瘙痒;3.情绪暴躁,生气失眠。 食补是最好的护肝方式,健康的养肝食物应当包含适当的水果、蔬菜、健康油脂、坚果、低脂乳制品和鱼类。 也可以适量补充一些护肝成分,谷胱甘肽有利于维护肝脏合成和解毒功能,腺苷蛋氨酸成分可以防止酒精、药物和细胞素对肝脏的损伤,有助于预防慢性肝炎和因其他因素造成的肝损伤。
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