京东 11.11 红包
感谢家人的不放弃才有今天的我，放弃和坚持是艰难的选择，放弃很简单坚持很难，但坚持会看到希望一切都值得
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当面对未来的不确定，信念驱使病友们坚持下去
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生活归于平淡，平淡里收获满足感
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好多病友对康复的理解是错误的，住院康复的目的是对康复系统的学习，为将来的居家康复学习锻炼方法，并不像其他病一样是治疗
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把空余时间用各种事情填满，就不会胡思乱想了，借这个时间做一些之前想做而没有时间做的事情，去提升自己静待花开
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个人认为能到马路上自如的走路，才叫真正的会走路，这也是重归社会的第一步
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我平衡没有好只是有改善，用心去感受生活中平衡的改善
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病友们要警惕假装病友推荐东西的别有用心之人，尤其生病半年后的病友，抓住你急于好的失衡不设防心态
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人的欲望是无穷的好了还想更好，但是这些欲望会驱使你变更好
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碰到熟人一定要主动打招呼，表现的大大方方都会高看你一眼，不要在乎别人异样的眼光，那些不美好都是自己想的
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就是单纯的喜欢王菲的这首《我也不想这样》，所以就做了这段视频
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这个病千人千面后遗症有轻有重，绝大多数病友虽然不能恢复如初，但是坚持主动锻炼会越来越好
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现在没有读书的心境了，只能利用碎片化时间，听听书提升自己的认知，转眼间七载匆匆而过
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生病五年半了有些后遗症好了，有些后遗症改善了，有些后遗症不仅没改善而且越来越严重
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康复是一个漫长的过程，需要持之以恒和坚持，这个过程心态最重要
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对未来要有所期待，才会主动去锻炼身体恢复才快
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虽人言微轻，但认同感让我精神世界富足，感恩认同唯有坚持表达真实以报
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康复如同学习，老师教的学习的快还是自己闷头苦读快？学习要去学校，康复当然有必要去医院
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当下获取康复知识的渠道比较便捷，但是大部分病友不具备分辨锻炼方法，是否适合自己的能力，所以要去科学的康复才行
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生活中的锻炼是最好的康复，这些锻炼是全方面的，比专门的锻炼某个部位效果好很多，而且也不一定锻炼到所需的部位，千万不要把这些当做负担而是要多去拥抱
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生活的突然变故，让相貌只能怀念，永远停留在了1984年到2018年的34年间，多想见一面哪怕是一眼
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康复是一个漫长的过程，住院康复的目的也不是治疗，为的是居家康复时知道如何去锻炼
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推荐一本书《运动改造大脑》，让我对脑神经有全面认知，也是我坚持康复锻炼的精神支撑。主动锻炼对大脑的恢复，有积极作用。焦虑、抑郁成本最低最有效的方式，就是运动。
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我现在锻炼主要以走路、骑行和做家务为主，融入生活中的场景比较多
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把前半年这个概念从心中抹去掉，我的经历告诉我心态好身体可以一直恢复
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晚睡就算熬夜就会伤身，熬夜和赚钱也不是等号关系，在一切面前健康最重要
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这个病专治各种懒，懒就意味着彻底躺平了，只有主动争取命运才会把握在自己手里
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多做生活中的场景锻炼，对共济失调有很好的改善，专门的锻炼不太合适
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脑出X、脑G、脑X栓中医统称脑中风，西医统称脑卒中，都是和时间赛跑的一种病
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橱窗里有我录制的两段视频，一段是我生病的经历，另一段是康复的感悟，希望对处在困境的你有所帮助
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时间不是能否出院居家康复的依据，是否对康复系统的学习才是判断标准
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八零后脑出血三年，积极康复最终回归社会，每天锻炼3-5公里，虽然不多，但是每天坚持
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那些不美好都是自己瞎想的，这是一个充满爱心的社会，打破心之所愿眼之所见
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为了不麻烦人自己锻炼走路，借助拐杖锻炼走路将近一年半
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我上下台阶还有障碍，与平衡和力量有关系，个人觉得平衡占比大
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康复是需要与康复师面对面沟通学习的，网上问诊不能做到也不能因人而异，大概率是一套方案推销给很多人
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医院的选择很重要，如果有条件一定要选择合适的医院
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生活归于平淡，平淡抚慰伤痕
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自己熬夜的亲身体会，伤害会随着年龄的增加逐渐显现
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孩子的玩具成了，我康复锻炼的工具。有意的用左手玩儿，孩子的磁力魔方，刻意练习让自己变的更好
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得了这个病生不如死，真不如一了百了，这是自私很不负责任的想法