果然都是有滞后性的，今天吃的不多，但是热量超高
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体重持平了，休息在家就很容易吃多，又是吃撑的一天
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离目标越来越近了，现在天气太热天天吃凉拌菜
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原本打算运动的，结果睡过头了，那就第二天再运动吧
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抽完血肯定要吃好吃的补补身体
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减肥计较上岸，加油！！！牛肉水饺真的很香
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体重下了一百二，全素卷饼也挺好吃的
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下班在地铁口遇到了有剧组在拍网剧，没有认识的明星和网红
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七夕节你们去吃大餐了吗？我在公司上班挣钱
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马上就要放假啦，希望顺风车尽快接单，我就能带着瘦瘦一起去朋友那边玩了
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粉丝汤很好吃，吃的时候千万不要心急，不然就会像我一样被烫到上牙膛
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17，今天一天还是挺忙的，祝小伙伴们妇女节快乐
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第二天，刚开始果然掉秤很快，让我觉得月底之前我能掉10斤
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已经是第六天了
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即将减肥上岸，心态超稳定
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39/掉了0.2斤，但是我今天一天都超困的
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15，三月份目标15斤，加油
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到今天为止我已经掉秤60斤了
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今天的体重没有掉，但是天气却降了温，一定要注意保暖，感冒很难受啊
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今日份的鼓励，希望能给减肥的姐妹带来一点动力
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63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆，我查了一些资料
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不完全肉断的一天，不知道第二天会不会掉秤，皮我也吃了，感觉掉秤可能性不大
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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八月减脂开始啦，八月份目标120斤
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今天终于去体检了，提前结束去逛了商场，商场里面竟然有个庙
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14，这月的目标是15斤，加油
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之后掉秤应该会越来越慢了，月底之前到124有望，加油
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又是大掉秤的一天，去找朋友玩啦
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41/已经4月1号了，你们三月份的目标完成了吗？四月份的目标定好了吗？
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70/今天又下雨了，每次出地铁都给我一次暴击
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82/液断的结果出来啦，液断测试结束，今天是母亲节，祝愿全天下所有的母亲母亲节快乐，身体健康
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运动打卡第11天已get✓
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第十天了，又掉了半斤
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第七天了，果然涨称了
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80/有小伙伴问我各种断哪个效果更好，我不太清楚，所以我们从明天开始一个一个来试一下吧
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这年头麻辣烫真的好贵，吃不起了
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掉秤0.4斤，我这一天吃的好多
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终于开始掉秤了，祝愿所有的考生高考顺利，考的都会蒙的全对
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28，今天涨称了，菜有点咸 还吃了好多零食
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居家办公的好处就是工作撸猫两不误，刘亦菲减肥法刚开始就破产了
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烤面包挺好吃的，凉拌菜感觉跟米饭感觉真的没有那么搭