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果然都是有滞后性的,今天吃的不多,但是热量超高
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体重持平了,休息在家就很容易吃多,又是吃撑的一天
离目标越来越近了,现在天气太热天天吃凉拌菜
原本打算运动的,结果睡过头了,那就第二天再运动吧
抽完血肯定要吃好吃的补补身体
减肥计较上岸,加油!!!牛肉水饺真的很香
体重下了一百二,全素卷饼也挺好吃的
下班在地铁口遇到了有剧组在拍网剧,没有认识的明星和网红
七夕节你们去吃大餐了吗?我在公司上班挣钱
马上就要放假啦,希望顺风车尽快接单,我就能带着瘦瘦一起去朋友那边玩了
粉丝汤很好吃,吃的时候千万不要心急,不然就会像我一样被烫到上牙膛
17,今天一天还是挺忙的,祝小伙伴们妇女节快乐
第二天,刚开始果然掉秤很快,让我觉得月底之前我能掉10斤
已经是第六天了
即将减肥上岸,心态超稳定
39/掉了0.2斤,但是我今天一天都超困的
15,三月份目标15斤,加油
到今天为止我已经掉秤60斤了
今天的体重没有掉,但是天气却降了温,一定要注意保暖,感冒很难受啊
今日份的鼓励,希望能给减肥的姐妹带来一点动力
63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆,我查了一些资料
不完全肉断的一天,不知道第二天会不会掉秤,皮我也吃了,感觉掉秤可能性不大
88/这次蛋断没有翻车,今天炒了小青菜,感觉好像很久没有吃青菜了
八月减脂开始啦,八月份目标120斤
今天终于去体检了,提前结束去逛了商场,商场里面竟然有个庙
14,这月的目标是15斤,加油
之后掉秤应该会越来越慢了,月底之前到124有望,加油
又是大掉秤的一天,去找朋友玩啦
41/已经4月1号了,你们三月份的目标完成了吗?四月份的目标定好了吗?
70/今天又下雨了,每次出地铁都给我一次暴击
82/液断的结果出来啦,液断测试结束,今天是母亲节,祝愿全天下所有的母亲母亲节快乐,身体健康
运动打卡第11天已get✓
第十天了,又掉了半斤
第七天了,果然涨称了
80/有小伙伴问我各种断哪个效果更好,我不太清楚,所以我们从明天开始一个一个来试一下吧
这年头麻辣烫真的好贵,吃不起了
掉秤0.4斤,我这一天吃的好多
终于开始掉秤了,祝愿所有的考生高考顺利,考的都会蒙的全对
28,今天涨称了,菜有点咸 还吃了好多零食
居家办公的好处就是工作撸猫两不误,刘亦菲减肥法刚开始就破产了
烤面包挺好吃的,凉拌菜感觉跟米饭感觉真的没有那么搭