【我是如何训练美国高中生排球运动员的？】留美体能教练Q&A
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四次训练弹跳提高5厘米（美国高中生排球运动员）
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髋关节与胸椎的分离训练
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这个女生弹跳力，爆发力太好了
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2周训练 从抓3米框 到扣进6号球
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【中字】精英橄榄球运动员的上肢训练 ｜Overtimeathletes
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离心训练2：如何利用离心训练提升弹跳爆发？功率测力台给你答案！
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美国高中生排球运动员第二阶段训练计划Day1
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超速弹跳？弹力带减重跳前请三思！
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[中字]球类体能篮球基础单边全身力量准备期训练课
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170扣篮的高翻以及对于训练者的忠告。
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篮球运动员｜如何安排一次训练
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离心训练3：离心训练总结+我的看法
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提高爆发力训练的五条原则
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与国家队运动表现分析师聊测力台2:向心冲量&最大爆发
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有力量基础怎么快速提升弹跳和爆发力？法式对比组训练分享！
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与国家队运动表现分析师聊测力台1:弹跳高度和RSI-Mod
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快速伸缩复合训练｜提升爆发｜跑得更快，跳得更高
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无需器械！小学生在家也能做的体能训练！
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离心训练1：如何看待，打破迷思
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砸轮胎可以提高训练效果？浅聊科学训练
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从只练三大项到不练三大项
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网球运动员体能测试
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跳水运动员赛前一周体能训练
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你的教练不一定懂！如果目标是弹跳力， 你的离心训练策略到底做没做对？
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
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7铁稳定200码的具体训练安排来了，稳定的距离有高质量的挥杆外也来源于好的身体素质支撑，按照视频中的训练思路来训练你的击球距离也能大幅度提高
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球场上最讨厌的就是扣篮的人
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美国高中生排球运动员弹跳训练
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核心功能训练｜稳定抗旋｜提升运动表现损伤防护的关键
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上肢强化释放训练日
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如果球场上有人在做这套训练，那他一定能扣篮或即将实现扣篮
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又帅又能打！乌布雷体能训练解析！
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W6D2 蹲140差点憋死
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别人总看我腿细，觉得我不练腿。可又知小腿天生细，真的很难练起来
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运动表现科学训练营下肢爆发力➕核心稳定性
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两个月爆发力《力量速度》周期能进步多少弹跳？
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湾区最爆华人Kerry的体测
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头平框见得多，贵头平框还是第一次见
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普通人练腿和扣将练腿有什么区别？
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体重52kg 硬拉170kg