臂围33卧推100kg
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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解锁双力臂一周后
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卧推100kg做组
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来看看什么叫双标
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双力臂教学
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日常双力臂之论剪辑的重要性
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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100kg的臂力棒我都轻松拿捏，和魏思澄掰手腕那不是轻轻松松？
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终于解锁双力臂了
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110kg还有谁！！！
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卧推547.5kg，恐怖如斯
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又到了最舒服的练胸日
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16岁女生卧推多少？
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卧推80公斤但没有训练痕迹。。。努力冲击100kg！！！
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空腹70.5kg，115kg卧推挑战成功啦兄弟们
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纯新手，给点意见 体重55kg卧推70kg
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两开花！两开花！卧推突破175KG！抓举110KG
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卧推全换成10公斤！视觉效果拉满！
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继续减干一点，争取减到10以下
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一期功能性训练动作分享，适合大部分的运动项目和大众健身人人群都可以过去练的功能性训练动作，可以帮助提高肩部稳定性、核心稳定性、身体单侧稳定性和平衡性
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【Marie Steffen】40分钟增强核心肌群和膝关节的力量 | 跑步者最重要的力量训练
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卧推80kg做组什么水平？