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体重69,卧推170公斤
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健身3年多卧推150kg
女生80kg卧推做6个是什么水平?
100kg卧推有氧运动
新手卧推60kg
兄弟们,卧推70公斤,你可以吗?还敢来评论一下吗?
兄弟们!卧推50公斤了,什么水平?你觉得夸张吗?能万里挑一吗?
健身三年,终于能推起100㎏
[卧推] 快毕业了还能三个月卧推到100kg?
再不相信网上的肌肉男了
体重62kg卧推后的胸是什么样的?
年终总结:130kg
体重60kg卧推140kg*2感觉不重,还有两个余量
长沙DMS古典职业赛揭晓冠军
终于突破40公斤啦
线上小黄,接近一年的时间里,做到了体重降低 25 斤,深蹲质量提高,做组重量增长 45kg,卧推硬拉也有大幅度提升,学会如何安全的训练,这是我理解的教练的意义!
卧推怎么最大化胸肌发力?
63kg 硬拉140kg
长沙dms刘凯赛前展示
粗壮体育生筋膜刀
低杠260kg
如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
2014 WNBF职业重量级
卧推95kg毕业考通过 6/7/8/8/8/8完成
前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
每天一遍精神氮泵
这也是卧推!?大家有见过这种卧推么?不建议尝试!单边加杠铃片的卧推!全网首试!卧推120公斤的我竟然都觉得难做!
问大家一个问题120公斤自由杠。和史密斯140公斤哪个重。
大一新生来学校就卧推 110kg!?
他终于拉起了506公斤
盘点几个健美圈能卧推200公斤以上的大咖(最后两个有点抽象)
难怪你的上胸练不好,上斜哑铃卧推的常见错误
为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
卧推60kg被压太丢脸了
长沙DMS古典第一金士程个人展示
首次钢片卧推140千克
22kg哑铃腕弯举x30次
韩国金俊浩职业赛,这次中国健体军团,乱杀
骑脖子核心锻炼体力可以,但耐力不行还需要多锻炼
想要练好肱三头肌,别再这么做了
胸部脂肪堆积如何解决?