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只有对着镜子才能做出自己想要的姿势
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徐杰投篮姿势 VS 雷阿伦投篮姿势
随手三分
Coach Fui 真的是yyds
投篮改进日记:解除尾指的主动发力拨球
转腕
德文布克 赛前投篮热身 近距离
投篮改进日记:肘内收
投篮改进日记:双脚立定与左侧起球
投篮改进日记:双肘内收
投篮改进日记:左肩内收
过时的三个九十度起球姿势
投篮改进日记:体会下拉的感觉
投篮的感觉总是稍纵即逝
投篮干货:建议投篮时把重心放在左边
投篮改进日记:库里合球手型
投篮干货:库里的歪头掩盖了他左侧出手的事实
投篮改进日记:一段式投篮让三分变得轻松
投篮改进日记:库里是左侧出手的吗?
投篮改进日记:找到属于自己的“直线”
训练转腕的简单方法
投篮改进日记:右侧视角细节对比
投篮就像倒流的瀑布
投篮干货:伸髋带动起球(全网首创),带你正确认识手快脚慢
投篮不是靠蛮力,而是要学会借力借惯性
投篮改进日记:再次学习库里的转腕技术,出手后自然对直
其实辅助手大拇指不发力也可以做到大幅度转腕
投篮越来越“硬”了
库里奥运的投篮改变
硬拉(腰拉)130kg
后撤步投篮不稳定?没力气?那是因为你没领悟这两个细节
什么是真正的一段式以及和推投的本质区别
投篮改进日记:再次强调肘内收
一段式投篮:罚球线投篮正面与左侧视角
错怪库里了-投篮空手心?
保姆级教学分享——转腕技术要点、发力
投篮瞄准篮筐哪个部位?用手还是用眼?nonono都不对
投篮改进日记:左手出手后自然移开
投篮干货:用论文证实coach fui的前臂发力下拉,“顶肘”真的对吗?
投篮改进日记:正面与背面
日常三分训练