京东 11.11 红包
龙旗
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环境不是借口
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不练这个动作，想必你的手臂也不会太大
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不想走弯路就问，新手福利期，错过就没了
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在家练胸的话，两个动作就可以啦
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不咋练腿，为啥就是粗
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手臂可以每天练吗
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每一次力竭，都是我不屈意志的体现
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已经练到被人说成科技的地步了吗
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自制80kg上斜杠铃卧推
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肌肉猛男训练
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痛苦才是保持清醒最好的方式
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当你快坚持不住的时候，困难也要坚持不住了
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天赋给不了你刀刻的肌肉，唯有苦练
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四分之三展背
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强者从不抱怨环境
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请你务必一而再再而三 三而不竭千次万次救自己于人间水火之中
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四个字，总结你的2022
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健身人眼中的书到用时方恨少
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中途放弃，就是对之前所有努力的背叛
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别让环境成为你堕落的理由
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健身
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环境不是你放弃的借口
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新手练胸
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少年，你就要止步于此了吗
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可以吗
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我这种人，为了打造一幅强壮的身躯，我会用一万种方法去执行，而不是用一万个借口逃避
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前水平真难，咋练阿
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胸总是练不大？
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00后都这么猛了？
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大丈夫之志，应如长江东奔大海
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冬训肯吃苦，开春猛如虎
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当糖原耗尽之时便开始燃烧意志
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我相信同样环境之下，没有比我强的
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二头和肩一起练了
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当你停下休息时，别忘了别人还在奔跑
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没钱健身了
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终于练到被人怀疑使用科技的地步了
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人穷志不穷
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可以吗
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几点回家