每一次实操，都是成长，每一次纠正，都是进步。将理论知识转化为实际行动，为成为一名真正优秀的儿童游泳教练加油！💪
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儿童游泳跳水，不仅是一项技能，更是一场胆量的较量💪
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今天三步教会你踩水，第一步：手扶池边，和蛙泳腿相似，但是只蹬不夹，第二步：我们手抱三角板，第三步：配合上手，掌心45度朝内朝外划水
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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踩水最高境界
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蝶泳入门动作波浪篇！
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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拼命还是放松·你是不是也这样踩水
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永远不要低估一颗冠军之心！比赛前就算气胸也不能阻挡赢！
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业余蛙泳这个水平打几分
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