快快22个对握引体，但女生
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负重12公斤引体，但女生
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引体向上做10个什么水平？
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补药，补药霸凌我
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腕女训练日常
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掰不了一点
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提力~65k(大进步)
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大学体测惊现一大神小伙，一口气怒拉30个引体，震撼全场
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集训有点疼
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两根手指引体，但女生
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77个引体备战体测，看看最薄的背
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六十公斤卷手指
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如果你引体向上都定不住，想必你的背也没什么力量
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街健顶流，万人直播间
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你撸铁玩杠的茧长对没？新手引体千万不要这样练！
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18个引体，但女生
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孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
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女生引体29个
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不对称引体（单手抓绳）
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过年增重三公斤背
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不力竭不离开
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网上说的，20×4=80果然是真的
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高二学生，健身一年的背长这样
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背～支撑一下腕力、支撑一下引体
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引体向上0到1
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女生引体
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夹个14k引体
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引体向上满分攻略，保姆级保姆。
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50kg女生负重20kg引体做组
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人都走了才敢出现的菜鸟
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负重20公斤引体，但女生
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普通人只练引体向上和俯卧撑能到什么水平？
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强者之间的较量
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男友力/扛起60kg女教练
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拔高10年后的择偶标准
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术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
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腕力训练日常
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对握引体来一波
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武魂真身
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初学者
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【Thenx】如何正确练习引体向上