女生引体29个
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女生引体
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新人必抱
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常规操作～公主抱
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49公斤女生公主抱75公斤185男生
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浅浅负重俯卧撑，但是女生
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卷把首练～女生腕力
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快快22个对握引体，但女生
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卖腹，虐背
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负重12公斤引体，但女生
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60kg？卷个手指|女生腕力
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倒一下
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公主抱新纪录：95KG
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惊声尖叫！！公主抱
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渣白腕力女的日常
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第一次铁链“挂饼”引体
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手臂粗了点（腕力向）
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收起四根手指的引体
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腕力向引体～曲腕（扣腕）引体
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饭后消食片，青少年篇
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引体练的背
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拉拉绳转转球
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另类拜年，公主抱爱好者兔年首抱
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腕女磨爪日常
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菜鸡倒立练习
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久违的集训
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曲腕高低手半程引体～爆发，15个
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女生连续三天宽距引体（倒放）
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爆发力变距引体
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女生们都在说减重，但是……
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冲肩～倒立
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一些腹肌
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菜鸟30公斤弯举
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卷个腕仔
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主打一个爆发
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36个刷一下
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静静运动
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心心念念的真人负重引体达成
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掰不了一点
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渣渣腕女日常
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单脚俯卧撑/练胸日常