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20_碎桥
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01_双凤朝阳
健身房龙级灾害之原神体育生挺举
25_鹰爪
大力王防弹背心
大刀“开合大劈”教学
15_白眉拳六劲
11_索手
神迷菲戈在健身过程中紫色心情不慎漏电!!!险些绝顶!!!
白眉拳基本功
同年龄段应该没人敢惹他吧
13_战锤
生命在于运动
02_撑掌
『不得不爱』
粉丝投喂第一期(苦茶子)
这才是真女将军!三十多斤的甲胄,在竹林跑跳十几个小时拍了一天的打戏,浑身是伤,理解为啥新生代不拍拳拳到肉的武戏了,真累啊哎哟我下次还拍~因为是真帅啊
白眉九步推套路演练
30_毒蛇打雾
单边,定式
16_杀桥
12_踢脚塞锤
生日举牌定制(跪姿
医生告诉我一个半月才能站起来
一分半学会三十六路腿法!
21_粘桥
29_柳叶掌
17_插锤
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
31_收桩
18_吊蹄甩桥
女大师的“内家真气”“藤臂筋骨”
啥是活肌肉,这就是了?
11. 扣拿-塞锤-捞拨掌-魔肘
06. 麒麟步-捺手-柳叶掌
28_抛棍-圈点按棍-反手索棍
19. 抠掌-入马背剑-转身剪刀手
只有真正的迈出第一步,才知道有多么的难。
07. 双凤朝阳双切掌
武汉地铁的黑皮肌肉男找到了!这大腿也粗壮了!
16. 霸王敬酒