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自己定标才能激发潜力啊
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男生内裤测评丨男生穿这款粉色三角裤太帅了,猛男必备!(上身效果)
学生整天笑嘻嘻,训练时也得认真对待!
跨栏腿总是打栏,什么原因?
学生把金牌送给我,这是老师最欣慰的时刻
室内综合力量怎么练,跟着一起做吧!
男子百米10.06再出新星!
100米后半程跑不动?除了练习速耐,还有几点需要注意配合!
跑前热身动作,让你远离伤痛
李老师给徒孙的寄语,比赛加油!
累归累,该练还是得练!
起跑慢?来练练启动反应能力吧!
为什么很多人说我是他的启蒙老师?
状态起伏是常有的,稳定心态认真对待每一次训练!
中国大众田协报名体育考级,不同等级考试达标次数不同,最后才可申报取得证书
肚子上的肥肉减掉是不是能跑的更快呀
重庆这块场地真出成绩,又有学员创佳绩!
百米虽然距离短,但是需要注意的细节很多
学生看视频取得进步,成就感满满!
今天的训练课来练练栏专
手机毁青春,训练别玩手机啦!
站立式起跑的标准技术展示,掌握不好的可以来看看邵老师!
糙汉黑皮肌肉帅哥,嘎嘎有劲
这个暑假来北体跟我一起训练吧
这些练习,提升短跑的快速力量
练这几个动作,改善你的800米跑动作
跟我做,纠正你的立定跳远姿态
“小孩哥超会,咬耳”
学生来参加首都高校田径赛的400米比赛啦
明天就比赛了,赛前带学生适应场地
总是烦恼实心球不会抛,这个视频教会你
今天母亲节,给赛前的队员一些指导
跟着我,四个动作让你在家练出马甲线!
马上出发比赛,调整下状态
看给学生累的,都趴地上了
在使用小栏架训练时的动作要领
臀部是我们跑步时的发动机,练起来吧!
来跟我一起感受女子百米预赛吧
练田径的都刺头?请感受来自老前辈的爱!
4x400米追逐大战!
想拿铅球高分?满分学长告诉你,这两项必须同时练好!