京东 11.11 红包
身高156，健身腿粗了后朋友说我像换了个人全身匀称好看了很多#健身女孩 #身高156 #女子塑型
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身高156，我健身后步态的变化，其实我以前也走路就凹陷还溜肩，健身和日常体态习惯都很重要#健身女孩 ＃身高156
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上臀练起来了真的会有折角腰！居家臀部训练因为没有上大重量，所以我臀围并不是很大，但是因为每次训练都会部位练习上下侧臀，依然可以达到臀型饱满的效果哦～
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你永远猜不到健身房穿得最恶心的那个女的有着怎样的身材
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普通女孩健身四个月的成果！我好爱自己紧致有力量的身体！！
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练肚子和减肚子的区别
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没有在意的人之被胸肌中缝吓晕
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「bodybuildbeas」体操运动员手臂大的秘诀
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你说你臀围100+，那你腰围呢？腰臀比
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“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
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身高198 又高又壮的女排
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长相重要还是身材重要？大家都说我看脸像150cm
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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新手不要模仿，小黑又来了。背部训练
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从“巨人国”请了两个保镖，走在中间安全感拉满了...
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上半身最好的自重运动
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不适合穿正常衣服的一具躯体
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练了臀后，人生开挂，小个子身高骨架不能改变，但身材气质可以#健身女孩 #女子塑形 #身高156
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看完想喝水的视频…
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哈兰德和他的运动搭子
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不喜欢肌肉腿？没关系我可以来回切换
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拥有四个小孩的我，亲身告诉女生们，女性的力量是强大的。永远相信你自己！ 也别让任何人低估你！
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些许有点废教练
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身高156，臀是不是练的看走路就知道了#健身女孩 #腰臀比
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王子文，马甲线隔着衣服都能看见
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误入藕花深处
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脚踝的重要性
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到了国外突然不想开瘦腰了， 也理解外国人为什么那么松弛了。见到我就惊呼太漂亮啦吧！每天都在这样互相夸夸的环境里完全没办法焦虑，心态改变容貌认可度，真是神奇！
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出了健身房我连瓶盖都拧不开
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喜欢他干嘛，又没我帅
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做个真实正常的人类不好么？小姐妹们真的无需对自己身材那么焦虑。吃了饭肚子会变大，弯下腰肚子有几层，谁都这样。
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脸垮就去练背
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健身一年对比
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辣妹裙已经离谱到这个地步了（招架不住版）
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体脂率24，梨形的终点是沙漏。话说吸气好累喔！什么时候才可以拥有不用吸气的马甲线啦…最近想去健身房看看，感觉家里练的没意思叻，有没有推荐的健身房呀
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“为什么你胳膊看起来这么细但拍出来这么粗”
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性别不应该限制我们的兴趣
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本王回来训练了！！！！！！！！
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短发
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诶？看看胸肌？再看看背阔肌？
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拉100天引体向上 最高效的背部训练动作 街健就是朴实无华而卓有成效