健身房开门了，今天冲一下极限
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虽然今天腿软，但是还是得尽力蹲一下
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吃饱了才有力气撸铁
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辛苦的送完了今天的外卖，去健身的时候竟然……
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硬拉120，不知道够不够b站初学者水平
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渣渣背太难了
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小马哥蹲腿
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吃吃喝喝过中秋
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最后结束前冲一下195
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人菜瘾大的我今天练蹲和翻
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如果可以，我也想要变成光，飞得更高
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拉180，不知道有没有到B站幼儿园水平
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身高1米我85的健身靓仔
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腰扭到养了三天，今天稍微加点重量抓一下，恢复比预想的快
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运动一下减减肥
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硬拉前蹲搞一下
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中秋节放手一搏吧，别顾虑太多，这就是男人该有的性格
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团伙蹲腿
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行就行不行就不行，歇一下是切莫意思
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今天卧推120
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老师傅老当益壮
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恢复一下翻，垫上140到145
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送完外卖了，最爽的健身时刻终于到来了
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一切伟大的诞生都源于最初的开始
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今天挺举130
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今天开始减肥，准备完成蜕变。今天2023年2月2号，体重85.15kg，以后每四天拍照记录一次身材
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朋友搬家，有器材特价转让，有兴趣的朋友可以私信我
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波澜不惊的一天
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最后蹲一下200收尾
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今天淦腿
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带肌友入坑下蹲翻
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今天真累
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今天哪里都挺好，就是腿有点虚
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酱油卡180一组7下
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大丈夫生于天地之间岂能郁郁久居人下
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肌肉小哥健身了
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七十岁的老师傅，这一推55年的功力，你们挡得住吗
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蹲
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撸铁的秘诀
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石智勇抓举170kg，太厉害了
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古希腊掌管深蹲翻车的小趴菜 — 我