全国散打总教练钱仁錶老师演示心意拳熊翻膀
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才学几个月的师弟，龙形裹横首次习练 心意拳
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劲达四稍。指力练法。
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卢师兄演示心意拳挑领
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心意拳·龙调膀（卢师兄演示）
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心意拳·摇闪把·2种演示
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熊形小塌·心意拳
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心意拳，龙折身。龙形调步，鸡步转身。
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有人说。看着胳膊软绵绵。可知这要是打在人身上。能透进去得内伤？
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心意拳·小塌轻如鸿毛落
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拳风掌风皆可破空，心意拳虎形
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过步践蹿（心意拳）
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卢氏心意六合拳——霸王观阵·虎蹲山
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心意拳鸡步小劈·锻炼筋骨
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心意拳随手练，祝中秋快乐
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随便盘练心意拳，朋友们看出我打了哪几个形？
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心意少年练收功
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心意拳，慢练快练。夜练。
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师兄演示卢氏心意六合拳
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心意拳 熊膀裹横蛇形随手练
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心意拳·鹰捉详解
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揭开心意六合拳丹田功法·搓鸡步的练法
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师兄演示心意拳斩手把
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心意拳，随手练习
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杨师弟，初学摇闪把收势（心意拳）
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心意拳·随机组合
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徐师父演示卢氏心意拳·虎形三绝（虎年大吉）
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熊形单把（心意拳分享）
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随手拿子午鸳鸯钺锻炼身体
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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心意拳熊出洞·形意拳三体式
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热身游戏，可不是筋骨齐鸣。相信科学（传统武术）
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蛇形，龙形，心意拳无套路练习
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岳麓山上练心意拳
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刘师兄演示心意拳
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74岁老爷子，熊塌掌（小塌轻如鸿毛落）看看转身的敏捷度
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卢氏心意拳·七拳七打·简述
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早起练拳。活力一整天（心意拳）
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熊形单把·心意拳
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心意拳收式，徒手与武器异同
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卢氏心意拳·熊形钻拳