还不够极限
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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板蓝根vs廖若晨
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极限摆速
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长胶好难打
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人都冲傻了
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黄金步伐训练
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正手终于变硬了
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徒手挥铁拍30天之后的感受分享
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球给我，我要回家了
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有人懂莎莎这个动作吗？
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教你一个训练提高反手实战命中率
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苦练左右步伐
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反拉训练
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比赛暴露的全是问题
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劈长要找突然送肩的感觉（今天突然悟出来的）
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接发球提高容错率的一个好方法！
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被锤爆了
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重操旧业
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赛后总结（对手正正反反）
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横板两面弧圈对阵直板推挡快攻
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好久没打发球机了
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现在初一的小孩都这么猛了
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已经超常发挥
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发球机也能练前后步伐
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乒乓球高手的手感练习！看看你会几种？
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赢了之前没赢过的大叔
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输赢都叫捉类大法
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山崩地裂
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反手有点右左右的感觉了
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半台冲下旋/摆速训练
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对手拧拉强势怎么破？东哥教你一招
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扎扎实实打好基本功
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徒手挥铁拍550下第二十天
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正反手起下旋
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第一次打到周赛第二
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又上了一堂生动的教育课
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负重训练在反手拧拉中的应用
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体会金钟勇教练说的内收外展！
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挑战发球机不定点最快速度
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秦指导：弄死他明白吗？大头：弄死他！