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西班牙世锦赛过去半年了,汗水与努力化作荣耀,#亚锦赛 全力以赴为国争光#纪妈#健身健美
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不忘初心,砥砺前行。祝福祖国繁荣富强,山河壮丽,致敬 #建党节 #香港回归 #纪妈
尺寸偷窃肌肉膨胀(muscle growth)
龙年2024,祝每个精彩的灵魂都绽放出夺目的光彩,滋养你的家人、朋友、以及一面之缘的人,健康快乐平安、财富荣耀于你。
肚子
重比稳更重要吗?!在稳的前提下追求重、间歇。#纪妈#健美#预告
一颗拳头大的心脏
帅哥展示身材
下次再也不敢拍照
“花不是为花店而开 人都有各自的月亮” #纪妈 #健身健美
你还别说,兵哥哥吃的真好
自己审美变化太大了,感觉好美
17岁努力迈向大后期的高个选手
自律是最不靠谱的,他律才是能拿到结果的,但是…
为什么选择用绳索而不用哑铃?#纪妈#练肩动作 #预告片 #南瓜肩
推荐一本书《韦德健美训练法则》
重量有那么重要吗?!把我给气得。#纪妈#健美#力量举
偷什么不犯法?是偷笑啊!
减肥瘦身这个事情,对于女生来说非常非常不容易,男的是很难理解其中的各种痛苦的,所以,贾玲说的真的挺对的,不是变瘦了而是变强了。
想要显腿长。#直腿硬拉 这个动作要练对#纪妈
阿努比斯肌肉膨胀(furry muscle growth)
这个好这个好
一标准就翻车了!深蹲40公斤废了
美少年被健壮体育生团团围住,动弹不得
国庆不撸铁,好好休息,别有负罪感我的孩子们
黑皮肌肉男
阿超队长与美团队长肌肉大比拼
欣赏!!!!!!!!!!!!
[muscle memory]多毛肌肉猛男Frank Defeo
体育生通讯录真的好会顶胯
力竭和乳酸堆积就代表一定增肌吗?
我对你又何止是执迷不悟#黑皮 #腹肌 #大海
明天周日周日周日!!!!!!
吃苦耐劳的黑皮建筑工人
有点像老公
来武汉吃了三天放纵餐
放烟花的天菜帅哥
武术区常熟阿诺,著名装X犯吴铭灵,被真实现场 第三回合
那些知名的健美运动员,现在都怎么样了?