京东 11.11 红包
老架二路竟然这样教，第一次见，老师真给力呀！
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二路老架二路
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小擒打的裹缠劲，你知道多少？
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老架一路的旋风脚是这样练出来的
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山上老架一路第一段领练
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这段老架一路规范、大气，很值得收藏学习
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新版老架一路前五势规范领练，值得收藏学习
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老架一路闪通背精细化教学二
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老架一路最后一段
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这段老架一路重点体现了太极拳的身法，很给力！
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缠着走着，缠丝劲裹在其中
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快来跟我学太极
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老架一路“单鞭”动作虽然简单，确包含大道理！
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老架一路护心捶的要领讲解
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新架一路前五势和老架一路前五势有什么技术上的区别？
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三分练七分吃！狂瘦去比赛了！！
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太极基本步伐教学，零基础必练
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五岁小朋友学拗步，老师比喻非常形象，学的真快
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老师在课堂上随机练了一段太极剑，学生沸腾了
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二起脚要想踢的又高又狠，轮臂很关键
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想不想看仙鹤展翅，金蛇翻身
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练习单鞭必须找到“坐板凳”的感觉
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第二金刚捣碓的关键点要注意顺逆缠！
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老架一路护心捶完整细致教学
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39℃的晚上练拳是什么感觉？
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想看太极快打么
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发力与呼吸的结合起来真厉害
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倒卷肱越练越有味道，学以致用
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老师随机晨练这段拳，发力冷脆、快慢相间，刚柔相济
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老师这一套陈氏太极剑打的刚柔相济，收藏学习
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翻花舞袖是太极拳比较难的动作，老师方法独特，学生轻松掌握
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随机练拳改了一个动作，看出来的都是高手
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老师领着学生练习比赛套路，给力
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坚持练习这个动作半个月，开胯轻松解决！
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抹眉红这个动作用上腰裆劲太厉害了
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很吃功夫的前五势，细细品慢慢练
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罕见：太极界中青年三大领军人物同台表演，收藏学习
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要想把云手练到位，必须掌握这个关键点
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缠丝劲在斜行中的用法
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38的高温下老师练春秋大刀
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太极小虎队的摆莲跌叉很溜