京东 11.11 红包
老架一路护心捶的要领讲解
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前招和后招的劲力必须劲力要整，不能散
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老架一路最后一段
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拗步接掩手肱拳的要领
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这段老架一路规范、大气，很值得收藏学习
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老架一路的旋风脚是这样练出来的
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山上老架一路第一段领练
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新架一路和老架二路混搭是什么风格？
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六封四闭的抽动原来是太极拳的大忌
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掌握这个核心要领，你就真正进入了太极拳的门厅
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学生初学六封四闭，老师独特的教法学生轻松掌握要领
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老架一路的旋风脚细节很重要，关键是如何把细节练到位
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新版老架一路前五势规范领练，值得收藏学习
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最新老架二路完整领练，值得收藏学习
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老架一路“单鞭”动作虽然简单，确包含大道理！
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老架一路护心捶完整细致教学
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金刚捣碓的细致教学
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老架一路中倒卷肱的劲力不好掌握，老师一语道破天机
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护心捶这样打，太猛了
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倒卷肱的核心要领
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这个年轻人学太极也太快了，领一遍就能记住动作要领！
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斜行的核心要领
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最新老架一路第三段领练，规范，标准
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踢好二起脚还需掌握这几个要领
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掌握击地锤这个关键点，才能掌握要领
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掩手肱拳的基础性教学，太难得了
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野马分鬃的剪刀劲是核心
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陈氏太极剑教学
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先移重心再转腰是关键
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二起脚要想踢的又高又狠，轮臂很关键
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有右蹬一跟和斩手要抓住核心要领
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单鞭的核心要领有点多，老师真心教！
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平捋转身双推掌，退中有进倒卷肱
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陈氏太极剑教学，很值得收藏学习
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新架一路前五势和老架一路前五势有什么技术上的区别？
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陈式太极拳新架一路片段，太给力了
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练太极大刀不能像拿船桨一样，刀刃要领劲！
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老架二路第6、7、8细致教学
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太极拳的步法角度很重要，这是决定下盘是否稳固的关键
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太极教学，传承中华文化之美
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干货分享：掌握老架一路前五势是练好老架一路的前提，收藏学习