京东 11.11 红包
小级别 不断的试探 只为了一次进攻
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推土机打法 往前干 拳拳到肉
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来个原声视频 拳击中近距离对抗
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体制内比赛 小级别节奏快 火力无限
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小级别对大级别有点吃力 以快取胜 不能在一个地方呆太久
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前手连贯勾腹挑头动作还是蛮舒服的
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快 准 狠 台上脑子时刻要保持清醒 听清教练的指挥
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护齿不咬紧的严重性 被打飞了几次
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来个拳击手靶视频 下一步慢慢加实战
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体制内拳王第一回合 进入状态有点慢 后面节奏慢慢起来了
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拳击对散打 小级别打大级别 （拳击规则）
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18年第一次打中外对抗 硬度不够 对手抱架太紧 穿不进去
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练过的大级别上门踢馆 坦克被真实了
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格斗家告诉你：立即停止这些无效且会损伤身体的训练方法
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一个视频让你明白男女力量差距有多悬殊
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赛前车轮战 三个不同的对手 不同的节奏 更快的进入比赛的节奏
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拳击中练习诱攻首先要练习保护自己！
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出拳发力并不是用手去推
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比赛解说，井上尚弥平时训练赛，对拳击练习者很有借鉴意义
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拳击学员 前手直拳自由训练 大家看看啊 指导指导
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拳击手与非拳击手之间的差距
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装逼炫技是一辈子的事 帅也是
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没有什么能够阻止我们向前进！女孩子学拳击也很🆒！
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无球意识到底有多重要
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技术不够 体能来凑
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这打法 太飘逸了 就是玩儿
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这就是为什么要分量级的原因！
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拳击，如何用步法控制自己的身体做闪躲？？？
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跳步最重要的是它的连续性，柔性，持续输出能力
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张志磊讲述职业选手正确的抗击打训练和要点
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打比赛必学！“顶级3D”丹尼格林通过战术，创造进攻机会
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古巴拳击教练演示无敌节奏空击
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俄式手靶 中近打法 连贯动作
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拳的发力原理 力从脚出 脚蹬得多大力 拳就有多大力 腰马合一 脚腰同步旋转发力
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拳击前手勾拳实战训练练习 注意身体重心的变化
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第三回合 硬吃 推土机 节奏变化 还是很明显的
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拳击基础一二直拳训练
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学员拳击手靶训练 3+1 动作
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”羽量级真正的站立天花板 来自天佑的顶级拳法”
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一招一势 从基础抓起拳击🥊 我们是专业的！
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对抗赛 对手还是很强的 还好拳头不重