V
主页
【EXO版】帕梅拉35min内啡肽1.0&2.0&3.0三件套(含热身无地面动作)|Kpop男团版 含歌曲hear me out&kokobop&tempo等
发布人
自用,每个动作有3s的倒计时提示音~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Eleni x EXO歌单mv】30分钟站立腹肌+瘦腿训练!7天平小腹马甲线训练。tempo kokobop cream soda
帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧|内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT|疯狂燃脂600大卡|7天瘦3斤挑战|暴汗减脂!!!
帕梅拉 - 10分钟无跳跃有氧|大基数友好 新手入门 入坑视频
【帕梅拉×EXO】自用有提示音 | 3min热身+内咖肽+2022年度最佳+15min有氧+腿部拉伸+上肢拉伸
帕梅拉 - 15分钟跳跃有氧|中级进阶 高效趣味燃脂 全程站立轻松无舞步 (Pamela Reif Official)
帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练|全程站立整个暴汗|全身能量激活燃脂训练!有趣燃烧卡路里|热血暴汗!!
女团燃脂舞合集🔥50分钟合集(八)kpop零基础有氧舞蹈,暴汗掉秤瘦全身!健身操尊巴zumba~
BLACKPINK|女团燃脂舞30分钟合集,快乐暴汗减压!轻松掉秤瘦腰细腿,零基础有氧kpop健身舞~
【虚弱体但501卡!】21天瘦十斤系列!华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit!35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧!小空间友好!小白虚弱体进!
8分钟简单快速瘦胳膊,还能get锁骨&直角肩,消除斜方肌|站立瘦手臂,亲测一周见效,无器械【韩小四April】
EXO🔥超燃减脂操30min合集,让你轻松暴汗瘦身🔥
帕梅拉&kopo男团热歌合集|50分钟带拉伸!暴汗燃脂瘦全身!疯狂踩点,连续跳一周一定会瘦!(热辣女王舞+内啡肽+最佳hiit+hiit 舞蹈+拉伸)
【EXO & jo姐5km踏步燃脂训练】exo舞台大屏,新手适用,有效轻松燃脂运动
【谁跳谁瘦!】30分钟有氧燃脂舞合集|零基础/暴汗/新手友好+拉伸
【458卡】21天瘦10斤系列|3.0进阶版二三代kpop女团!超卡点暴汗!!帕梅拉全身燃脂操!hiit含站立拉伸!用过都说好!!
【Jo姐*Kpop女团MV】45分钟 443大卡燃脂走 瘦身减脂 全程站立 新手友好 KPOP女团歌单MV
【BIGBANG版】帕梅拉35min内啡肽1.0&2.0&3.0三件套(含热身无地面动作)|Kpop男团棒版 含歌bangbangbang&一天一天等
【划曲&帕梅拉】划粉自用减脂操 新手友好 西珍妮速进
Exercise with me | 帕梅拉但是EXO | 50分钟全身HIIT有氧 | 疯狂卡点 | 自用
【jo姐 x EXO歌单附mv】30分钟5000步踏步燃脂训练!膝盖友好~咆哮 mama loveshot creamsoda Kpop男团歌单
男团燃脂舞|EXO《咆哮》帅气来袭!入门级瘦全身!减脂尊巴 减肥操 有氧运动 健身舞蹈 瘦身塑形 Zumba
爱丽进!!!瘦大腿(EXO背景音乐)
一首歌瘦全身,EXO-loveshot男团燃脂舞,0基础镜面跟跳,一遍暴汗!
33分钟帕梅拉+中国宝宝bgm 一遍不够就两遍!好歹我也是录到后半夜两三点的。宝子们一定要熟悉动作跟跳哟。很感谢宝子们的喜欢。点赞收藏转发叭
【kpop男团bgm】帕梅拉三部曲|内啡肽+最佳hiit+站立腰腹hiit
【NCT DREAM版】帕梅拉35min内啡肽1.0&2.0&3.0三件套 Kpop男团划梦版|含歌曲beatbox&candy&八音盒等
【跟着EXO歌曲减肥】外国排名第一的有氧燃脂操||30分钟暴汗||自用
【mizi x EXO新专exist】40分钟燃脂走,新手适用!简单高效暴汗~cream soda!kpop男团运动歌单
【Jo姐·EXO 专场 含MV】45分钟燃脂走瘦身减脂 全程站立 新手友好 内含8分钟MIZI站立拉伸(自用侵删)
帕梅拉66分钟爆汗燃脂HIIT|含拉伸|消耗700+|新手慎入!!!
【mizi x exo 热曲mv】30分钟高强度无间歇有氧运动~刷脂必备!exist creamsoda,tempo,lotto kpop男团歌单
【NewJeans版】鲸曲速递!帕梅拉32min内啡肽1.0&2.0&3.0三件套(无地面动作)|Kpop女团鲸版 含新歌cool with you&eta等
【TWICE舞台放大版】元气满满!帕梅拉35min内啡肽1.0&2.0&3.0三件套(含热身无地面动作)|Kpop女团兔版 含歌TT&fancy&ttt等
【帕梅拉✖️EXO】1小时15min|抓住五月的尾巴
21天无痛暴汗瘦十斤系列!!克拉女神排面!当小17遇上帕梅拉!超卡点喊麦式健身!非粉都会嗨的程度!燃脂暴汗无痛减肥啊!!
【Jo的燃脂舞派对】17min|KPOP 燃脂爆汗
【Eleni X EXO大屏mv】30分钟300卡全身燃脂!动作简单新手可冲~power call me baby hear me out tempo love
【kpop女团bgm】帕梅拉38min快乐有氧+内啡肽+热辣女王健身操(含热身无地面动作)|RV&IVE&ITZY&BP&NewJeans&gidle
划人陪练帕梅拉- NCTDREAM-帕比狂欢舞+内啡肽-ISTJ+Candy+Drippin +Diggity+Riddin+Boom