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新的月份,新的开始(还跑量,已还426.87公里,还剩106.83公里)
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我的快艇鞋们(跑量挑战!!!一赞200米,一币500米,上限1000公里,截止6月12号中午12点)
新装备!
半马和10公里pb(跑量已还37.57公里,还差496.13公里)
周总结加还跑量(已还454.87公里,还剩78.83公里)
3公里pb,寒假完美收官(还跑量,已还5.0公里)
还跑量,已还16.45公里,还剩102.55公里
周总结加还跑量(已还344.24公里,还剩189.46公里)
叨一叨跑鞋(3)特步160X 3.0
周总结+还跑量 (已还207.77公里,还剩325.93公里)
中国马拉松进入206时代!!!
1000米准破三(学弟帅照当封面哈哈哈)
周总结加还跑量(已还126.17公里,还剩407.53公里)
总跑量到达1000公里!纪念一下
160X3.0力线and前掌落地形变参考
一些跑鞋和对应的个人记录
双鞋百公里记录!一赞一公里,一币5公里,反正也没人看
开学第一天,跑5公里还跑量(已还42.57公里,还差491.13公里)
跑鞋开箱
自测1000尝试强风吹拂,在你们那里能优秀吗
9月1日跑步自用
周总结加还跑量(已还291.7km,还剩242km)
天津生态城半程马拉松赛后复盘
叨一叨跑鞋(5)vaporfly next%2
关于gtr的耗电…
食堂惊现飞电4ultra!!!!!
还跑量,已还72.42公里,还剩461.28公里
TBRC鞋垫: 让我的老鞋妙手回春
叨一叨跑鞋(1)中乔强风se
周末15km渐加速
跑步小白的跑步日常以及对于训练的拙见(已还56.77公里,还差476.93公里)
当你该跑步了却被大雨硬控一整天……
跑步杂谈——假期训练总结
校园跑步,之后就以周为周期更还跑量系列视频了
还跑量系列一完结(还倒贴了几十公里哈哈哈)
试跑30×400(还跑量,已还86.87km,还剩446.83km)
叨一叨跑鞋(4)160x5.0pro
跑步机跑姿记录
新年第一跑
《飞马3c》
周总结加还跑量(已还159.57公里,还剩374.13公里)