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周总结加还跑量(已还159.57公里,还剩374.13公里)
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叨一叨跑鞋(3)特步160X 3.0
半马和10公里pb(跑量已还37.57公里,还差496.13公里)
周总结+还跑量 (已还207.77公里,还剩325.93公里)
周总结加还跑量(已还126.17公里,还剩407.53公里)
叨一叨跑鞋(1)中乔强风se
试跑30×400(还跑量,已还86.87km,还剩446.83km)
跑步小白的跑步日常以及对于训练的拙见(已还56.77公里,还差476.93公里)
周总结加还跑量(已还454.87公里,还剩78.83公里)
周总结加还跑量(已还344.24公里,还剩189.46公里)
还跑量,已还72.42公里,还剩461.28公里
校园跑步,之后就以周为周期更还跑量系列视频了
关于gtr的耗电…
新的月份,新的开始(还跑量,已还426.87公里,还剩106.83公里)
新年第一跑
还跑量,已还16.45公里,还剩102.55公里
周末15km渐加速
周总结加还跑量(已还291.7km,还剩242km)
我的快艇鞋们(跑量挑战!!!一赞200米,一币500米,上限1000公里,截止6月12号中午12点)
开学第一天,跑5公里还跑量(已还42.57公里,还差491.13公里)
1000米准破三(学弟帅照当封面哈哈哈)
自测1000尝试强风吹拂,在你们那里能优秀吗
3公里pb,寒假完美收官(还跑量,已还5.0公里)
双鞋百公里记录!一赞一公里,一币5公里,反正也没人看
总跑量到达1000公里!纪念一下
还跑量系列一完结(还倒贴了几十公里哈哈哈)
叨一叨跑鞋(4)160x5.0pro
一些跑鞋和对应的个人记录
假期不欲家里蹲,来个半马顺一顺~
《染上跑步》
高一跑渣对训练计划的看法
某高一牲的1000米破三史
强度课记录
跑步机跑姿记录
回归
元旦前夕自测半马,(总时长1小时53是因为中间拉肚子和不小心把走路的二三十米算上了)
nk元旦庆典,万能的老师表演掌心火和三联响
中国马拉松进入206时代!!!
再见了,我的初中。
食堂惊现飞电4ultra!!!!!
天津生态城半程马拉松赛后复盘