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我终于学会蛙泳了
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蛙泳划手教程
一个人如何练习蛙泳腿,在没有教练的情况下,自己一个人如何练习蛙泳腿?赶紧跟练起来
0基础蛙泳教程,初学者要多练习分解动作,不要急于求成!
一分钟让你轻松学会踩水
这样教蛙泳就容易理解了!
蛙泳手分解动作详细教程(包会版)
价值1500的蛙泳课都教些啥,赶紧学起来,怒省1500!
蛙泳整体配合练习
初学者蛙泳换气练习,新手不要着急,一步一步慢慢跟练!
蛙泳完整配合
蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面?两招改善~
踩水转蛙泳转踩水~
50米6次蛙泳腿
三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
一招轻松解决“换气下沉”!告别呛水🥳
蛙泳如何练手
蛙泳腿四个常见错误动作
有没有也是|蛙泳越游越沉的……
三步学会自由泳转肩转胯,一步一步递进,轻松跟练,告别拖肘别肩
蛙泳明明啥啥都发力了,但是为啥还是不走水
我从游泳学校毕业啦,从小怕水的人学会了蛙泳
神速改进一下蛙泳,自我感觉良好
第十六课:蛙泳完整配合
蛙泳踩水
更新一条蛙泳视频
就这么水灵灵的蛙起来啦
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记录:学不会的蛙泳~
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