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来,跟王老师一起练挥拍专项!
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来!跟王老师一起练双打步法(下)
打混双,出球意识是关健“分水岭”!
练专项的方法与实际用途
精练:网前近网球快速处理
反拍勾球,不要翘腕!
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平时不练体能,就是这个下场
来田径场跟王老师练羽毛球专项体能!
王老师解析基础爱好者高远球常见经典错误(下)
王老师的研究生课:细腻技术的讲解。
六个步法上的错误枝蔓,王老师帮你修剪掉!
成人想有突破提升,我就认为改变认知最重要!
中国队时隔6年再夺汤杯!新一代的崛起可圈可点,未来可期!
引拍的2种常见错误,90%中招!
私房课过半,封网练得那叫一个痛快!
高远球是很有讲究的,只是95%的球友没有意识到
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精雕队员的低重心脚下步法。
六个步法上的错误枝蔓,王老师帮你修剪掉!
4步学会反手平抽
2024寒假集训第一集 业余高手们也有很多问题
打双打时,有些吊球技术不能用
研修班第一个主题:建立双打轮转的基本认知。
羽毛球正手网前10种必会线路
羽毛球 新手学习顺序
王老师的研究生课:一点一点修改细节。
当你在网前长时间没拿到球时,如果你感到无所适从,那是因为你还没意识到一件重要工作
被动步法与主动步法
你强任你强,清风拂山冈。
王老师的研究生课:学习杀上网步法
羽毛球初学者学习顺序,这些你们都学会了吗?
国庆特辑:怎样用力量手段为预防伤病“保驾护航”
混双女选手在网前要学会使用步法移动
进攻,听王老师给你讲个有趣的故事
羽毛球专项素质训练与流行音乐的结合(三)
直播拉片:想要启动快,我告诉你要注意三点!
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怎样才能把球杀得凶狠??
业余爱好者增强“粘球”能力很重要!
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