约好的训练被鸽，只能自己安排训练了。大家认为我有没有浪费这一个早上？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
（cuba后卫）矮就要壮，矮就要快。中国有几个170级别的控卫能打败他？
...
大学前叉韧带手术那年很难，一度有点失去信心。拿破仑说：往往越困难的时候离成功就越近！只要内心的坚持与笃定，相信自己就一定能成！
...
训练师的自我修养，一个人的时候怎么去安排训练？
...
明明运球很好，可总是过不了人？那是因为你的突破慢了！快来一起加强爆发力，让你的突破更具威胁！
...
球场上的进攻以简单高效为主，今天我们练习一个变向误导。在面对防守时能获得很大的收效
...
不需要很多次的运球，注意细节。抓对方漏洞，让你打球更轻松
...
能称为最强167吗？来看看他的训练
...
篮球训练师的一次自我训练安排，小后卫的朋友们可以跟着练起来哦！
...
【训练师、洋葱哥、cuba后卫】二番战，谁能拿走第一？
...
身高167如何开瑞全场，我的朋友又因为什么在地铁放响屁？视频内容告诉你
...
做任何一件事情，开头都不可能见到结果。如果有！那往往是昙花一现！
...
一个小时的综合训练，包括有氧、核心、爆发、有点杂但每一个都对打球有所帮助！所需道具简单，大家可以练起来
...
自称是中国版富坚勇树的篮球博主是被什么训练内容给打败了呢？难以完成的挑战？
...
@出你认为技术很nb的后卫#地表最强170
...
增强小腿的爆发力和踝关节的稳定性，推荐大家收藏练习！
...
最近很多粉丝说我原地一直运，现在我找一个之前的视频，让你们看看我实战是不是那样的！
...
篮球很简单，只要你有足够的体能就能制霸全场。看我是如何轮番吊打我的学员吧！
...
篮球不只是篮球，还有更多的力量与功能性的训练，跟我一起练起来吧！
...
球场上非常好用的招式，学会让你的实战更进一步
...
一位170退队篮球运动员的日常训练生活，今天是隔离后的15天来第一次练球！
...
从0⃣️开始学篮球，跟着我30天掌握全部篮球基础技能，看看你做对了没？#篮球🏀
...
一次容量非常大的弹跳训练，想扣篮，跟着练起来【洋葱哥、cuba后卫】
...
学会这三种对抗上篮，让你的持球进攻更具威胁性！
...
号称一中第一后卫？就这样吗？
...
假期训练开始啦，是个超越别人的的好机会哦
...
快@你的猪队友一起来，看看你们几次能配合成功！
...
逗比的日常训练，最近事情多，人变懒了！
...
胯下运球做不好？那是因为你的方法不对。认真看完视频里提到的训练方法，保证你一天学会！
...
背后运球你们会吗？跟着我从ling开始学篮球，最质朴最详细的教学步骤，拒绝花里胡哨#篮球
...
小个子球员耐心看完！cuba球员，松职院第一后卫找我上的一堂私教课，针对小个子后卫设计的持球终结套餐，内容很干，看看他达到大学生平均水平了吗？后面还有精彩斗牛
...
快乐向前冲第一视角！来看教练能到第几关！
...
Jared McCain到训练场！
...
法国男篮合练开始！光是看训练都觉得这防守窒息…
...
穆雷被送去鹈鹕 湖人为何没拿下
...
2米28张子宇女篮真是把日本队拿捏了
...
张子宇打服了韩国教练，张子宇34分16板5助，带领中国U18女篮轻取韩国，晋级U18女篮亚洲杯决赛！
...
网友询问布莱斯：你爸是否会等你进入NBA后再退役？
...
看到詹姆斯父子同台，湖人球迷彻底破防了……
...
拒绝垃圾食品，努力练球