阿巴阿巴 武术操~
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五禽戏教学版
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礼崩乐坏了
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当初广播体操要是放这歌，我能跳成舞王（bushi
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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黑神话悟空单手棍花教学
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黑神话悟空棍花教学
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诡异的广播体操——惊现伪人和美国兔人，细思极恐
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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超级经典动作
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第八套广播体操
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大刀“开合大劈”教学
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第三套小学生广播体操七彩阳光动作分解+练习
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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【福建警校·科班】武术之攻防二十四手全套
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唐横刀手法切换
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和同学打赌输了 别赞要脸
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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天一第一速效强身桩！
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武当陈师行分享感悟，学太多没用的东西就是消耗自己
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黑神话悟空立棍教学
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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广播体操来一段
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适合每个b友体质的八极拳
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真功夫
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太极不能实战？！看看这个推手
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中学生第三套广播体操~舞动青春
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初级棍术
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第三套广播体操但是宝怪Batter Up，monstiez都来学
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八极：不传之秘，有缘自取。
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还想学些什么道术？
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【硬核防身】武警擒拿术丨稀有视频
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不再有秘密：一条毛巾即可练习发力
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黑神话悟空劈棍教学
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西北武艺
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非常简单
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黄杏秀经典功夫电影《严咏春》小念头 二字钳阳马展示
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枪棍教学（整体动作的连接）
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戏曲与武术的碰撞!
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上海市南洋模范中学课间操示范