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[少儿舞蹈]中级(04后腿)1压后胯(一阶段)
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[少儿舞蹈]中级(04后腿)4地面踢后腿
[少儿舞蹈]中级(02胸腰)1跪地挑胸腰
翘翘板的发力点原来在这里!收藏了收藏了!【凤舞课堂教学实录】
[少儿舞蹈]中级(04后腿)2压后胯(二阶段)
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[少儿舞蹈]中级(02胸腰)4 控腰、甩控腰、甩腰、掸腰
压后胯(分阶段展示)
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压后胯技巧方法详解!凤舞课堂现场教学
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[少儿舞蹈]中级(03脚)6压脚趾+单腿后踢(细节)
[少儿舞蹈]中级(02胸腰)3跪地挤胸腰
[少儿舞蹈]初级(下)12后踢腿
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[少儿舞蹈]初级素质练习(腹部、腹肌)4 仰卧起坐①推手起