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[少儿舞蹈]中级(04后腿)4地面踢后腿
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[少儿舞蹈]中级(02胸腰)1跪地挑胸腰
[少儿舞蹈]中级(01肩)3甩肩、过肩
[少儿舞蹈]初级(上)9压后腿
[少儿舞蹈]中级(04后腿)2压后胯(二阶段)
[少儿舞蹈]中级(02胸腰)4 控腰、甩控腰、甩腰、掸腰
[少儿舞蹈]中级(03脚)8勾绷脚+蹬膝盖
[少儿舞蹈]中级(04后腿)1压后胯(一阶段)
凤舞课堂:地面甩腰的分解小步骤,注意一定要背肌发力,不能光动脖子哟!
[少儿舞蹈]初级(上)12跪立半腰
[少儿舞蹈]初级(上)10压前腿
6. 地面踢、搬后腿 _中国舞少儿6-8岁基本功训练教程
[少儿舞蹈]初级(上)7腰(一)
[少儿舞蹈]初级(下)12后踢腿
[少儿舞蹈]初级(下)06跪下腰
[少儿舞蹈]中级(02胸腰)8扶把控腰抱腿
[少儿舞蹈]初级(下)04踮脚
[少儿舞蹈]初级(下)11前旁大踢腿
[少儿舞蹈]中级(04后腿)14中间踢后腿
[少儿舞蹈]初级素质练习(腹部、腹肌)3仰卧双前抬腿
[少儿舞蹈]中级(03脚)1踮脚(并脚踝)+压脚跟
[少儿舞蹈]初级(下)08后胯
[少儿舞蹈]中级(02胸腰)3跪地挤胸腰
[少儿舞蹈]初级(上)8腰(二)
[少儿舞蹈]初级素质练习(腹部、腹肌)2平地卷腹
[少儿舞蹈]初级(下)05颤肩、胸腰
[少儿舞蹈]中级(04后腿)8俯卧抱后腿(双手)
[少儿舞蹈]中级(01肩)4过肩 分解动作
[少儿舞蹈]初级(上)11压旁腿
[少儿舞蹈]中级(04后腿)11把上踢抱后腿(正扶)
[少儿舞蹈]中级(04后腿)12悠踢后腿接抱腿
凤舞课堂初级下教学视频(前旁大踢腿、后踢腿、扶把半腰)
[少儿舞蹈]中级(02胸腰)6胸倒立接俯卧后弯腰抱腿
凤舞课堂中级腿一(压后跨、盘腿竖叉后弯腰抱腿、地面踢后腿、地面踢抱后腿、竖叉后弯腰抱腿、俯卧抱后腿)
凤舞课堂初级上教学视频(腰、压后腿、压前腿、压旁腿、跪立半腰、站立半腰)
[少儿舞蹈]初级素质练习(背部、背肌)1背手起
[少儿舞蹈]中级(02 胸腰)5仰卧后弯腰抱腿分解
[少儿舞蹈]中级(01肩)5跪地拉肩
[少儿舞蹈]中级(03脚)7脚背走
[少儿舞蹈]中级(02胸腰)2把上挑胸腰
[少儿舞蹈]中级(03脚)5压脚趾+单腿后踢