整个活儿模仿一下北美丐帮帮主 丁胖子金牌讲师 闹着玩的，大家别认真
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简单模仿了一下三大拳王的招牌动作和风格，梅威瑟的梅式防守，和咏春长桥以及截拳道的抱架，很像，确实好用，我打实战的时候屡试不爽，经过实战检验的很好用的战术。
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复习一下这两天学的动作，详情看简介
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我不知道怎么给动漫人声去掉保留背景声音录制节目，不会整。我是业余爱好发录音自娱自乐闹着玩的，专业大佬请务嘲笑。
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早睡早起身体好
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有很多朋友建议我给现代搏击和咏春融合一下，我确实在做这件事，详情看简介
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复习一下动作
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我明天cos叶问，打算和约尔coser整活儿还原这个场面不知道会不会有黄昏，如果有黄昏，叶问一打二整活儿也可以，黄昏约尔一起上boss战
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走下去，活下去
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反内卷反PUA从我做起
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内卷的尽头是绝路，过一天是一天，开心就好
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现如今必然会出现的两个现象
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人类社会的本质是以资本为手段，文明为遮羞布的动物世界
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金木遭壁虎虐待 觉醒反杀片段配音
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这边是我简单的彩排演练一下。我端午节去漫展上舞台演出，cos李小龙。我打算舞台上双节棍耍半分钟，空手再耍半分钟，
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教练跟我说这个咏春的走马冲锤普通人练练可以走一步出三拳，我如果能刻苦练习未来能走一步出五拳，李小龙能走一步出七拳。我还挺厉害，我现在3拳说明至少是三分之一李小龙
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金刚狼试镜。金刚狼可以找几个拿玩具枪的军宅整活儿，还原低配版金刚狼从实验室逃跑片段。
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做一只快乐的猴子
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我回看录像，发现我之所以这两下打不到人，是经验不足。我看慢镜头，事后反思了一下 详情看简介
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要让年轻人看到未来的希望，就得摒弃儒家的糟粕与吃人礼教
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色即是空，空即是色。认清物质世界的虚幻，如果注定得不到大量的钱和更大的权，那就放下，做真实自在的自己。
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最近路虎女这破事整得大家人心惶惶有网友看我是格斗教练就想问我这方面的问题，我这边给一下专业答复，大家也可以看一下
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咏春关于拳击的防守与反击剪辑版
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钱总会流向不缺钱的人，爱也是，对自己好点
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这是预告片，真实性假是肯定得，娱乐性很大，凑合看。我回家剪辑一下影片，这是预告片。 详情看简介。
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咏春内外门挡腿应对扫踢的防御这个视频我是防守方
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小葵花课堂开课了这让我想起了在岛国的日子
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顺天而为，是大智慧
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叶问cosplay我找到了一 一个身高185体重200斤的人整活儿boss战动作设计是我本人设计的 详情看简介
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双十一大连漫展 我出的是里昂
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如果大家是出于个人的自由意志结婚的，那我恭喜新人，如果是顶不住父母和家庭以及社会压力，而强行配种的，那我觉得你们真可怜，为你们默哀
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昨天的片段 详情看简介
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这是我第一回带背景音乐玩配音 配音我就选择《间谍过家家》里约尔小姐初登场杀卖国贼的优雅片段配音
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嘴里叼一个4斤的小哑铃，倒立拉一个重量20斤的哑铃。详情看简介
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今日份剪辑版
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近身持刀攻击、持刀威胁、持枪威胁的应对方法。我个人建议条件允许的情况下，跑，近身没条件跑或者抄家伙，再空手应对。防身必备！
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又要到饭了兄弟们！9月26日更新讲师重回打野第一期，老佛也很欣慰
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人生如何才能过得快乐且充实
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复习一下走马冲拳 侧闪 拍打 耕打 拉打，要不然容易忘了
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我教新手学功夫，看新手进步和成长，挺有成就感的，就像人想生孩子繁殖，本质也是想传承点什么在这个世上，一个道理，我们可以传承的东西，除了基因，还有知识和技能。
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骆驼祥子