复习一下这两天学的动作，详情看简介
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复习一下这两天练的动作
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详情看简介 居家锻炼格斗武术
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叶问cosplay我找到了一 一个身高185体重200斤的人整活儿boss战动作设计是我本人设计的 详情看简介
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复习一下动作
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棍是百兵之祖。 详情看简介
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练练腿功这个壶铃重量在16斤
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近期我练咏春视频的集锦
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我回看录像，发现我之所以这两下打不到人，是经验不足。我看慢镜头，事后反思了一下 详情看简介
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这边是我简单的彩排演练一下。我端午节去漫展上舞台演出，cos李小龙。我打算舞台上双节棍耍半分钟，空手再耍半分钟，
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教练跟我说这个咏春的走马冲锤普通人练练可以走一步出三拳，我如果能刻苦练习未来能走一步出五拳，李小龙能走一步出七拳。我还挺厉害，我现在3拳说明至少是三分之一李小龙
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有很多朋友建议我给现代搏击和咏春融合一下，我确实在做这件事，详情看简介
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整个活儿模仿一下北美丐帮帮主 丁胖子金牌讲师 闹着玩的，大家别认真
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擂台规则是一对一，不许打要害，不允许携带武器详情看简介
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腿法 详情看简介
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传武咏春里有一招叫底掌前推，是擂台禁用招式，属于脏招，黑手，什么叫底掌前推？说白了就是猴子偷桃。
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钱总会流向不缺钱的人，爱也是，对自己好点
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传武套路与实战的关系
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咏春侧闪摊打和前腿变线踢练习。对着木人桩的侧闪摊打可以应对近身的直拳摆拳攻击。这种变线踢可以截击对方的鞭腿，后再下踩脚踩裆部，也可以撞桥后踢对方肋部。
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退役军人再就业，现在当格斗教练，持续招生中，有意向私我。国庆节搬砖，详情看简介以及置顶评论。
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阳哥打小念头和寻桥套路 重温一下最基础的招式表
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配音片段 海的那边是敌人 详情看简介
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咏春铲手
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阳哥大二上海社会实践期间玩双截棍
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我现在属于是没钱没闲的时候，那我就复习复习旧的功夫。现在这个大环境境打架不太可能，但是强身健体，增强
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如何通过打沙袋、打靶、打木人桩来判断一个人武功的水平？其实都不用眼睛看，耳听就够用了
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即刻报名，开启强者之路
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我是退役军人，现在是格斗教练。摸肩膀游戏是一种模拟实战的训练，他能在不伤人的情况下进行高模拟的实战训练。详情看简介
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我为什么要cos叶问，以及今后的cos规划 详情看简介
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今日份合集
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寸拳穿心
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值得回味的照片 详情看简介
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我是穿蓝衣服的人，第二个视频，我的对手是拳馆自告奋勇的学员。
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运动一下出出汗
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来不及了就我叭
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1974年………本人实战切磋合集，包括徒手和械斗
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今晚打了6场模拟实战 2场真实战 这是最后一场真实战 这b是真牲口啊，体能是真好 我最后一轮体能都见底了，他体能还很充沛 详情看简介
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感谢信任