三步轻松学会蛙泳转身🐸游泳转身简单步骤教学！
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三步学会蛙泳转身
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三个步骤学会简单的游泳转身动作！翻转式游泳转身教程🏊
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竞速蛙泳比赛和对手是如何拉开距离的，沉浸式欣赏波蛙瞬间！
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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游泳翻转式转身水下视角👀真的太丝滑啦！ #游泳打卡 #深圳游泳艾教练 #深圳游泳教练艾教
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蛙泳腿练习
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七个步骤轻松学会游泳跳水出发动作🏊‍♀️零基础学跳水教程！
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蛙泳手水下教学
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蛙泳50米30秒算什么水平？数一数我用了几个动作完成的？
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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游泳和潜水跳水入水的区别，训练分解教学！
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自由泳划手动作分析🏊‍♀️一看就会的高肘抱水动作！
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自由潜水负重下潜训练🏊‍♀️感受一下深水区潜水的压迫感！
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蛙泳逐帧教学
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感受一下自由潜水下潜20米的水压，直观观察塑料瓶的变化
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航拍下的自由泳动作🏊‍♀️游泳标准姿势真的很走水！
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自由泳正确的视野方向↙️错误游泳动作纠正教程！你游泳时看哪里呢？
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航拍视角欣赏自由泳轻松游动作，动作频率不快但是真的走水！
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四种自由泳姿势混合游，感受一下高手的泳姿丝滑切换瞬间！
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标准的跳水动作搭配波蛙真的太厉害了 #激流勇进 #蛙泳 #一起游泳嘛咯
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蛙泳完整教程（初学者详细教学指导）
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侧面跳水也太帅了吧！跳水转身自由泳真的太搭了🏊‍♀️
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游泳悬空转身瞬间🏊‍♀️真的超级丝滑！
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竞技蛙泳窄蹬腿训练🏊‍♀️沉浸式学习训练方法！
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改善自由泳换气的四个步骤🏊‍♀️
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蛙泳转身瞬间🏊沉浸式欣赏一下！
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竞技蛙泳改善划手问题🐸可以试一下这种训练方式！#蛙泳教学 #蛙泳技术 #游泳技巧
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一口气潜游20米🤿感受一下蛙式动作潜游的丝滑感！
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游泳跳水出发真的太丝滑啦！
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100米蛙泳，两分十秒
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水下视角海豚打腿动作要领！标准游泳动作真的既流畅又很走水！
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终于学会蛙泳了！泳成这样也很不容易的！
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五分钟自学游泳，蛙泳从零基础到完全学会，不用教练也可以学游泳
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水感练习好方法，游泳提高必学
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蛙泳划手多角度视角🐸 #蛙泳 #游泳 #游泳训练
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蛙泳划手正错对比
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蛙泳错误动作纠正，对比一下你的游泳姿势正确了吗⁉️#游泳打卡 #蛙泳教学 #蛙泳
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自由泳轻松游🏊‍♀️这是不是你最喜欢的游泳状态！ #自由泳 #游泳 #游泳训练