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八法五步正背面示范
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拔井绳
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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太极拳-3个桩法 初学者必知
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陈氏太极拳老架一路完整镜像版—陈斌
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太极重心转换不在腿
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【2024最新整理完整版】李在峰28天养元活血太极营 八段锦全套完整版 站桩教学 李在峰太极一阶
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拔井绳开后胯
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浑元内功
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被打飞不是一件坏事儿，太极拳喂劲儿的人要懂得喂劲 ！
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三招气沉丹田
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太极入门：24式太极拳正背面双向对照演示完整版（标准口令字幕）
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太极掌
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道家单传|金刚功5遍-慢速教学-无音乐，强身健体，祛病延年
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拔井绳
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试劲
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开肩拔骨
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八段锦练习 镜像版+呼吸版
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敛臀段劲
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拔井绳
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正宗太极拳问世！杨露禅在陈家沟所学太极小架！翁同龢曾描述：杨露禅练拳进退神速，身似猿猴，两臂如轮，活似太极运转！如今对照，这套小架和翁同龢描述一模一样！
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241102_A03_学传统的东西如八卦拳，要懂得问自己实际练习上遇到的问题。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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开命门
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24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
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太极内功
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这套太极很不错哦
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松腰开胯
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太极练心
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【晨练打卡 贵在坚持】武当剑法练习，太极养生动起来
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手把手教你学太极
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内功内劲
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晨练打卡•武当剑法日常练习
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两种风格套路
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木头人的太极对练比你能想象的更灵活真实
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八卦掌八大母掌之单换掌，日常练习
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快来跟我学太极
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插尾闾惊天秘诀
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天涯神贴：揭露壮阳强肾之法_修真人自述 修炼的秘密（2/2）
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精雕细铸 黄铜高浮雕 杨氏太极刀
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太极养生音乐优选《如一》经典道家弦鼓竽笙加长版慢稳柔和心安畅