她用注视爱人的目光注视她的呼吸
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她用关注爱人一样的目光关注她的呼吸｜简单冥想练习｜觉知练习｜出离心｜爱自己｜冥想疗愈｜适合初学者的冥想练习｜观呼吸｜睡前疗愈
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创作是一场信任游戏
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爱是一种可以习得的状态｜觉知练习｜零极限｜与神对话｜爱自己｜冥想疗愈｜适合初学者的冥想练习｜观呼吸
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容貌焦虑也没关系
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她拥抱她的悲伤｜爱是一种可以习得的状态｜觉知练习｜零极限｜与神对话｜爱自己｜冥想疗愈｜适合初学者的冥想练习｜观呼吸
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她知道，爱是一种不需要任何人参与的状态
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她在睡觉前清空自己｜觉知练习｜零极限｜与神对话｜爱自己｜冥想疗愈｜适合初学者的冥想练习｜观呼吸
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看见自己，看见一颗桃
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她像战士一样守护她想要睡觉的感觉｜入睡练习｜冥想｜正念｜睡前疗愈
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她在散步的过程中让能量流动起来｜散步冥想003｜觉知练习｜零极限｜与神对话｜爱自己｜冥想疗愈｜适合初学者的冥想练习｜观呼吸｜清醒地活
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