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想知道无需压抑食欲就能少吃并减肥的方法,请一定看这个视频| 正念饮食|吃的更少但是更好005
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最酷的行为艺术是把同一件事反复做上成千上万次,把新的信念和习惯刻进你的DNA——比如, 跟我一起正念饮食。
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如果你想少吃|想减肥|有进食障碍,请一定看这个视频| 正念饮食|吃的更少但是更好004
正念饮食|吃的更少但是更好|跟我一起吃饭 003
关于暴食,女爱豆们的危险发言之:1.我认为一天三顿就是暴食,2.你一下子吃过一整桶薯片吗?3.你能一下子吃完半个西瓜吗?#韩综 #名场面 #暴食#减肥
憨吃哈胀,暴饮暴食其实是不够爱自己,吃撑上瘾,撑得难受也不想停下来,多巴胺的绑架没有救赎
最近太阳耀斑频繁发生,容易受焦虑或者抑郁情绪困扰的朋友会很容易感受到情绪和能量的变化,这是艰难的时刻,也是我们重新找回力量的时刻
【美剧混剪】暴食|莫妮卡,那是食物,不是爱
肉肉女孩的瑜伽练习 | 立弓撑肩站姿瑜伽流|全身伸展
十天逆转近视,一招恢复视力5.3!永远不近视!
容貌焦虑也没关系
贪食,很多时候我知道撑死也解决不了我的情绪和问题,但是就是要吃很撑,肠胃涨的难受睡不着(废话超多版)
暴食
气色好的发亮!增加深度睡眠看起来年轻十岁
暴食的真正原因没啥人说明白
暴食症女孩高食欲炫糯唧唧高碳水
养腿半年 大腿 小腿 细了 变直 一定要练起来
暴食症女孩高食欲高碳炫点啥
一条自己都没耐心看完的暴食视频
好好炫饭的一天,拒绝焦虑,暴食!!!
允许情绪,允许一切发生
面包、烤鸭|失业反噬带来的暴食记录
减肥掉了30斤,我绷不住想吃一顿夜宵
个人主义的末路鬼?浅论“268斤的香香”
她在散步的过程中让能量流动起来|散步冥想003|觉知练习|零极限|与神对话|爱自己|冥想疗愈|适合初学者的冥想练习|观呼吸|清醒地活
听说催吐可以无痛减肥???
暴食症女孩高食欲高碳不控制饮食
她用关注爱人一样的目光关注她的呼吸|简单冥想练习|觉知练习|出离心|爱自己|冥想疗愈|适合初学者的冥想练习|观呼吸|睡前疗愈
暴食贪食憨吃哈胀,只有吃东西的时候感觉自己还活着,好像通过吃东西来爱自己,又像是用吃撑来惩罚自己的无能
暴食症女孩高食欲高碳饮食记录
肚子大、内脏脂肪多,每天这样躺着瘦肚子,15天甩掉大肚腩
那种暴食,然后拼命弥补,做各种补救措施,然后期待下一次暴食,本质上已经属于精神疾病范畴了
十天终结近视,一招恢复视力5.3!泼天的视力恢复方法!
中年减肥:从液断到暴食
挑战戒色减肥自律打卡第1天,几个点1.记录生活只为自己和喜欢我的粉丝看2.戒色挑战只自己进行不带任何人3.戒色原因是暴食所以体重变化最明显4.不看完视频者不回复
创作是一场信任游戏
小腿真的瘦了!解决顽固性小腿粗,绝美!
她在每天散步的过程中练习觉知,爱,还有坚定的专注力
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情绪性进食?看完第一点你就不吃了,超有用
她用注视爱人的目光注视她的呼吸