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最近太阳耀斑频繁发生,容易受焦虑或者抑郁情绪困扰的朋友会很容易感受到情绪和能量的变化,这是艰难的时刻,也是我们重新找回力量的时刻
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如果你想少吃|想减肥|有进食障碍,请一定看这个视频| 正念饮食|吃的更少但是更好004
如何走出低频情绪
想知道无需压抑食欲就能少吃并减肥的方法,请一定看这个视频| 正念饮食|吃的更少但是更好005
22岁,花光家里一千万成为一名无业的双相患者#精神病日常 #情绪价值 #社会 #焦虑 #共鸣
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「原创翻译」【内维尔作品集】《我知晓我的父》第二章
15min正念冥想 | 摆脱纠结内耗,释放清理负能量,停止自我攻击,找回积极心态
容貌焦虑也没关系
正念饮食|吃的更少但是更好|跟我一起吃饭002
原来很多做心理咨询的人,都困在一个陷阱里……心理咨询师最常被问的问题,我终于释怀了。
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正念冥想 | 释放焦虑情绪,疗愈心灵,感受内在安宁
改变决心越大焦虑颓废懒惰越强?不懂"边缘摩擦"很难进步改变【脑科学】
摆脱焦虑内耗必备:系统化思维 | 安大雄碎碎念
抑郁症的眼神变化
每个人都好累好疲惫,一张嘴全是人生痛苦…
【通/灵】近期情绪问题指引
她在每天散步的过程中练习觉知,爱,还有坚定的专注力
长期焦虑抑郁会大脑用永久损害?
Mooji:当我练习“存在”时,我感受到那种很幸福的感觉,我想留住那份美好的感受!
八分钟清理内在恐惧焦虑冥想
〖深度催眠系列〗-身体清理,让你回到小时候最初的状态,帮助你更好的调整身体
净界法师:如果你的情绪变化还很大,你的心中一定有一个相状在引导你。这个你不拿掉,临终时会破坏你正念的,就是它了(佛法修学概要06节选)
每天一遍爱自己,我能健康活着已经很棒了 @王慧玲
聊天视频|25岁毕业两年,每月工资2000块哭的稀里哗啦|情绪毁灭我又拯救我
Mooji:当你在修行的路上总觉得做得不够好,有产生愧疚、自责的感受;其实这些都不是真实的你,真相远远超过好或者不够好的感受!
唤醒内在力量的关键:将传讯指引逐步平常化普遍化轻松化
你无需为不必要的情绪买单,更不必因此消耗自己。勇敢和情绪巨婴们划清界限,保护好自己的能量磁场。学会调整好自己的心态,把注意力从关注他人情绪上收回来,放在完善和强
【情绪|抑郁】可是妈妈,我也很想痊愈。
她想象自己是一个发光体
她在散步的过程中让能量流动起来|散步冥想003|觉知练习|零极限|与神对话|爱自己|冥想疗愈|适合初学者的冥想练习|观呼吸|清醒地活
聊聊自残(NSSI)
疏通海底轮阻塞:激活生命的强大力量
明就仁波切给抑郁患者一些舒缓心情的简单禅修方法及建议
看图说话改变旧大脑物理结构,找回美好未来,开启美好未来,逃离苦累灾难,给自己幸福快乐的福利社会,解决就业看病养老问题 。
28岁不结婚没有存款住着免费大别墅,也不焦虑了自由自在无拘无束!
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不是所有人都适合直接狂A显化,不然越来越焦虑。自己到底想要什么,只要在平静稳定中才能感受到看到自己最真实的需求和想法。多关注自己一点吧
容易焦虑?攀比嫉妒?家庭矛盾?方法都在这!
好久没去相亲了,去一次抑郁一个月