一周低碳饮食，今日放纵餐
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一周低碳，奖励一个炒米粉
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80以下啦，一周低碳终于吃了顿欺骗餐，
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减脂第多少天？2号开始的
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旅行一周，78.8回来看看胖多少
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85公斤了
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想吃汉堡，炒米粉，泡面。
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80.2公斤，休息了一天，又掉秤了。
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喝酒到4点，旅行的第一天
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放纵7天，恢复训练第二天
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放纵餐喝了2两，几包辣条，花生米，一壶茶的状态
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吃了碳水，明天练腿
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控糖≠断碳，控糖食物8吃8不吃！
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低碳减脂第5天状态
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减脂第8天，和昨天一样80.4。 明显更累了
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一周健身五次，不控制饮食身材会练成什么样？
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有喜欢的人啦，也不知道未来怎么样呢
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人生如逆旅 我亦是行人
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为什么不是184，高低整到90公斤
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吃了欺骗餐，还掉了体重，80.4
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老是念旧，
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14种越吃越瘦的食物，坚持吃一周就能掉秤
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【陈列1】第一支视频求三连！
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昨天休息，今天胡练，倒退的两天
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停练5天，醉酒5天，熬夜5天，心疼死
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第20天：高碳又变成放纵日，管不住嘴啊
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计划被打乱，就在家练练胸吧
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又变成脂包肌了，cao
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努力增肌…
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3天没练，中秋国庆估计要废了
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新年第一练。计划的事情很多，唯独健身不可懈怠
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发疯减肥|挑战100天瘦45斤第3天！
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心情不好，吃了个鸡公煲，两瓶啤水
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吃了夜宵，喝了3两
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馒头减肥法复食第一天，吃了朋友牌蛋炒饭，不用自己做的饭是真香！
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有遗憾吧？认识过就好了
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儿童节快乐呀！
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做你喜欢的事
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愿你越挫越勇，阳光依旧灿烂
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你说爱像云
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下午称的，73.8，饿的西昏。今天休息，明天练背