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一年半一直练打高个,可比赛总遇见矮个
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柔术比赛变成拳击
茸主被肘击后,希望示意裁判对手插眼了来获得恢复时间,可惜没成功,最后被判tko
母女街头互殴-民间竞技实录 584
女特工被偷袭 闷哼一声被带走
冰镇 泰拳少年
泰拳少年 腹部训练
同年龄段应该没人敢惹他吧
【UFC格斗之夜】反家暴先锋帕迪拉 TKO茸主
转脚并不是定性的东西
比沃尔现场教学,他的发力动作各位可以借鉴一下。
躲不开拳?打不到人?原因来了!!!
拳击力量训练:去公园捡块石头就能搞定
带学生比赛永远比自己打更紧张
出拳掉手?预兆明显!来练练吧
女子拳击:关铭心的第一次实战(黑衣服)
今天来学抖肩/送肩
时刻保持攻防转换的意识
拳击近距离对抗不会的可以学习了
空乘老弟,进步了奥,敢做动作,能做动作
一场比赛中被两次耻辱绞
日本主场羞辱世界拳王梅威瑟
放松出拳又快又重
泰拳少年 赛前按摩
好拳和漂亮的躲闪来源稳定的身体控制能力
打拳手腕疼?明显是不会放松和找不到发力点
泰国少年 泰拳
儿童节,猛抡几下
拳击发力训练:练习腰腿髋合一的爆发力
【练拳并不难】就好像打地鼠游戏,意识和反应都需要循序渐进的刺激。
怎么打反架选手,给b站朋友的赛前建议
近距离拍摄约书亚训练过程,如果你在他对面……
拳击新手,全场最燃乱抡,主打就是“野”
重量级的训练对手太难找了
比沃尔今日训练
错误的出拳动作会伤膝盖呦!
如何避免手腕/拳峰受伤
”狠抓—重击”前臂锻炼
身体素质训练:拳击早训第二天
俄罗斯青年拳击全国赛很精彩的一回合
身体素质训练:拳击早训第四天