空乘老弟，进步了奥，敢做动作，能做动作
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时刻保持攻防转换的意识
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新人多带带打就能快进步
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争取用前手击倒对手；手脚一致的力量训练
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怎样打出好的前手拳，一遍一遍磨，水滴石穿
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好拳和漂亮的躲闪来源稳定的身体控制能力
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实战检验，顺便发现问题以及改正问题
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后手直拳爆发力专项训练
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躲不开拳？打不到人？原因来了！！！
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儿童节，猛抡几下
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海生 拳击比赛
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如何打出像拳王梅威瑟一样的重刺拳？
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柔术比赛变成拳击
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业余交流赛第三回合（纯正移动式打法啊这）
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今天来学抖肩/送肩
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怎么打反架选手，给b站朋友的赛前建议
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拳击近距离对抗不会的可以学习了
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阿文的第一场训练赛，也打出来几个好拳
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实战的开端，教你真正的侧闪
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泰拳少年 赛前按摩
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身体素质训练:拳击早训第四天
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拳愿阿修罗第三季加纳鄂VS魔抢
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这两拳实在漂亮，后腿的力完全给到了髋
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像蝴蝶一样起舞/两分钟学会跳滑步
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即刻拥有超超超重拳（训练实录/参考篇/2）
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嘿嘿哈嘿，空击打起来
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一发入魂:后手直拳发力的重点是？
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很多朋友都没把后手重拳打好，后手拳的重点来了
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重摆拳的发力演示
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泰拳少年 赛前按摩
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女子拳击:关铭心的第一次实战（黑衣服）
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正确空击:保持身体稳定，才能有好的反应
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馆内实战记录:精彩的攻防
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如何在战斗中不累？拳击跳跃技术
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边录像边挑毛病，方便回放发现问题
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关于爆发力与放松出拳的问题，放松到底是怎么回事？
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解决翻肘，出拳不稳，练好后手直拳的小技巧
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错误的出拳动作会伤膝盖呦！
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大级别内战:借用标准拳台检验突进技术。
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如何打出完美重拳