京东 11.11 红包
女生每天做100个深蹲，坚持做了14天，看她臀部变化
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小伙每天做500个俯卧撑，连续做了30天，看他身材变化
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小伙每天跑步10公里，做100个深蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑，30天看他身材变化
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女生每天做100个深蹲，坚持做1个月，看她臀部变化
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女生每天步行20000步，坚持1周，看她身材变化
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2位女生一起深蹲，每天深蹲100次，1个月看她们身材变化
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小伙每天跑步10公里，做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，1个月看他身材变化
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女生健身3个月，看她身材能有多大变化
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情侣每天做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，60天看他们身材变化
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每天做100个卷腹，100个俯卧撑，100个深蹲，跑步10公里，1个月身材变化大吗？
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小伙每天做100个卷腹，连续做了1个月，看他腹部变化
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大叔每天做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，1个月看他身材变化
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小伙每天做100个深蹲、100个俯卧撑，100个仰卧起坐，3分钟平板支撑，坚持1个月看他身材变化
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小伙每天做100个波比跳，坚持做了30天，看他身材变化
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每天做3分钟平板支撑，坚持30天，看小伙腹部变化
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每天做100个引体向上，坚持做1个月，背部变化大吗？
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每天做100个钻石俯卧撑，坚持1个月，身材能有多大变化？
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小伙每天做5分钟平板支撑，坚持做1个月，看他身材变化
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小伙每天做100个仰卧起坐，坚持1个月，看他身材变化
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小伙每天做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，坚持100天看他身材变化
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小伙每天做100个单手俯卧撑，1个月看他身材变化
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女生每天练腹30分钟，坚持1个月，看她腹部变化
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小伙每天做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，坚持1个月，看他身材变化
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小伙每天做200个深蹲，坚持1个月看他腿部变化
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每天做100个深蹲，1个月身材变化大吗？
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大叔每天做100个波比跳，坚持做了26天，看他身材和体重变化
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小伙每天做200个深蹲，坚持做了1个月，看他腿部变化
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小伙每天做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，30天看他身材变化
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小伙每天做200个卷腹，1个月看他腹部变化
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每天做100个仰卧起坐，坚持做30天，腹部变化大吗？
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小伙每天做100个引体向上，1个月看他身材前后变化
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小伙每天做100个卷腹，100个俯卧撑，1个月看他身材变化
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每天做100个深蹲，坚持1个月效果怎么样？
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每天做300个深蹲，200个俯卧撑，100个引体向上，跑步3公里，坚持做30天，身材能有多大变化？
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健身30天只练胸，胸肌能有多大变化？
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持30天，看他身材变化
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女生每天跳绳15分钟，连续跳了14天，看她身材变化
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每天做200个俯卧撑，坚持做30天，看小伙身材变化
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每天做500个深蹲，1个月腿部有多大变化？
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每天做100下臀桥，坚持1个月，身材变化大吗？
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小伙每天跑步5公里，做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，1个月看他身材变化