京东 11.11 红包
五一也会送上视频～
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有问必答•蛙泳蹬腿&换气～
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第一次下水学游泳 不着急学动作～把视频中的9个步骤先试一试～
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踩水转蛙泳转踩水～
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恐高星人跳水记
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恐高人士 学跳水
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蛙泳｜蛙蛙来一个
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上班族抽空去游泳，包场了一小会儿
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打腿练习
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蛙泳｜蹬腿&划手各四步～
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恐高人士·4月份的渣渣跳水记～克服了初上跳台时的瑟瑟发抖～5月份争取跳远一点～
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今天是碎碎念的妮～给大家介绍游泳装备～
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四种打腿练习 （很开心一周时间一千粉啦，我会继续努力哒）
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仰泳日常
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玩水时间｜浮板还能这样玩哦，一镜到底后滚翻
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新人报道，多多指教
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蛙泳练习日～
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蝶泳1+1+1练习
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蝶泳日常
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继续蛙泳练习
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逐渐喜欢绿色系～
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后滚翻教程～安排～以及新动作～
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我的水下全景镜头画面终于不被分割啦～
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蝶泳配上喜欢的音乐，那就双倍快乐啦
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踩水玩～
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蝶泳腿和霍元甲很配哦
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周末蝶泳闪现～
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初学蛙泳｜2种错误蹬腿动作｜自查自纠～
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蝶泳｜给摄影师点赞
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养生蛙想要提速了～
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秋季很适合居家配合游泳的陆地练习啦
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新泳衣到啦～搭配今日游泳搭子—NANK南卡“Runner Pro 4s”骨传导耳机
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霍霍霍霍～蝶泳腿
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练练蝶泳吧～
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一些转身练习
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三分钟蝶泳练习记录 既然下水了就好好游
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仰泳转身总是会多划一次手，判断不好到边距离
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超长视频3分钟，蝶泳左右单臂+双臂配合练习
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蛙泳转身练习
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蝶泳腿｜一定要重视腿部练习
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最近沉迷蛙泳 想游得再好一点