第328天800卷腹。老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。
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第88集 脊神经后支-脊神经解剖 PS：【3D人体解剖微课合集】更新至236集，欢迎入课！
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第541天800卷腹。我也不是不快乐，我其实挺快乐的，和朋友去玩，刷视频，但这些都不是真正让我感受到快乐的东西，它就像膝跳反应，碰我一下我就会笑，但笑完就结束了
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第304天800卷腹。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金？
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第327天800卷腹。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
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第140天800卷腹，爽，累！
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第313天800卷腹。水滴石穿，绳锯木断。
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第297天800卷腹。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随？
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第326天800卷腹。“胆量小 气性高 但又希望得到他人的关怀 ，矛盾重重 满脸笑容 却对很少的人敞开心扉不让别人看到自己的弱点 总这样也就，没人会靠近了。”
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第306天800卷腹。刑天舞干戚，猛志固常在。
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第535天800卷腹。人不要执着于自己的工具性价值，想做什么就为了自己开心去做，做得好也是为了自己爽。
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第194天800卷腹。秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。
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第302天800卷腹，最基本的也就是最重要的，身体的健康。
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吴起身为大将却跟士兵同甘共苦，士兵有害疽疮，亲自用口吸脓。士兵的娘亲听后痛哭说:“吴起曾为孩子的爹吸过疮脓战死沙场。今又吸孩子的疮脓，不知孩子将死何所，怎不哀伤
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第209天800卷腹，继续
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第305天800卷腹。少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
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第299天800卷腹。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪偿胆，三千越甲可吞吴！！！
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第252天800卷腹，哈哈
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第432天800卷腹。一个人，无论多清高多超逸，不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有需要去爱护的人，好好去过人生
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第317天800卷腹。网速不给力啊！把前两天视频补发下，千万不要偷懒。
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第137天800卷腹，做完一个，再一个！
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第731天800卷腹。人跟人之间，有来有往，互相添一些麻烦，解决一些问题，关系就这么建立了。也许那个人本来没有那么荒唐，被你一直退让着退让着，最终崩坏了。
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第255天800卷腹，吃的有点撑。
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第172天800卷腹，想做什么现在就去做吧！
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第454天800卷腹。你眼中的你，和别人眼中的你，不是一回事。无限赞美自己，只是一种胆怯。发挥无敌想象，描绘了一个童话世界，白衣如雪来去如风。此时，你怎么下去？
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第296天800卷腹。贵有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。
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第191天800卷腹，勤
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第428天800卷腹。廉则年如一日，好过;贪则日似一年，难熬。
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第377天800卷腹。信心来自于实力，实力来自于勤奋。
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第190天800卷腹，挥汗如雨，汗如雨下，满头大汗，汗流浃背，大汗淋漓！
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第311天800卷腹。要狠心推自己一把，迈出舒适圈！！！
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第334天800卷腹。身体才是最重要的资本！！！
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第245天800卷腹，干干干
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第341天800卷腹。你的时间，被手机切割得四分五裂，每天都沉浸在小小的屏幕里，看视频里的别人努力，自己也热血三分，可放下手机就会难受，于是你又一次拿起了手机。
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第115天800卷腹
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第230天800卷腹，视频上传成功（用了一个小时的时间）
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第309天800卷腹。表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的成绩，却要许多年。
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第364天800卷腹，我从15年开始练卷腹，虽然动作不一样好看，确实不伤脊椎
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本人卷腹区up主，第252天800卷腹！
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第471天800卷腹。一个人长得再丑，再破再穷，衣服不管穿的多久，只要这个人没什么大病，他肯定是露脸不露屁股。
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第199天800卷腹，嘿嘿