暴汗燃脂！30分钟500卡HIIT全身有氧运动，高强度脂肪燃烧训练，快来高效打卡！（ Oliver Sjostrom）
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30分钟500卡居家站立HIIT高效燃脂运动，减脂塑形提升心肺功能，暴汗暴瘦
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30分钟，749卡！放纵了几天，继续燃烧～
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